Le allergie a primavera: arrivano i pollini (tutti in erboristeria)

Le allergie a primavera: un vero disagio. Per tutti, è giunto il tempo della rinascita. Trascorrere i momenti liberi all’aperto, comunque, può per alcuni diventare un problema. E’ il momento giusto per parlarne. Sono circa 20 milioni le persone che in Italia soffrono di disturbi legati alle allergie stagionali, di cui circa 1 milione e 200.000 sono bambini. I pollini da marzo a giugno aumentano la loro concentrazione, in ispecie durante le giornate soleggiate e ventose.

Abbiamo interpellato in argomento la dottoressa Alessandra Morara, laureata in Chimica e Tecnologie farmaceutiche, titolare dell’Erboristeria la Calendula di Toscanella di Dozza (Bologna).

“Tra qualche giorno, incomincerà la bella stagione. Molti sintomi colpiscono, in questo periodo, gli allergici. Parliamo di prurito al naso, congestione nasale, congiuntivite. E ancora: mal di testa, tosse, asma. Si tratta, in particolare, di sintomi legati all’allergia da polline. Essa si manifesta con frequenza maggiore durante l’età scolare e l’adolescenza, anche se può presentarsi a qualsiasi età. A tale condizione si può essere predisposti geneticamente. Il giusto elemento naturale può essere di aiuto e alleviare l’insieme dei fastidi che si determinano, migliorando le condizioni del soggetto”.

Allergie da pollini: le statistiche

Abbiamo parlato di soggetti predisposti geneticamente. Se i genitori sono soggetti sani, il rischio che un figlio sia allergico è pari al 10-15%. La percentuale sale al 30%, se un genitore su due è allergico. Il quadro peggiora ancora se l’allergia è presente in entrambi i genitori: il bambino rischia di diventare un soggetto allergico nel 60-80% dei casi. Tra le principali piante responsabili di emettere pollini allergenici spiccano le graminacee, la parietaria, l’ambrosia e le betulle; anche il cipresso, la mimosa, l’ulivo e la quercia sono in grado di scatenare, nei soggetti predisposti, una risposta immunitaria.

Le allergie a primavera: non confondere i sintomi

E’ possibile fare confusione e scambiare i sintomi delle allergie per quelli di un innocuo raffreddore. Se persistono, tuttavia, a seconda dell’età del paziente, è una buona idea rivolgersi al medico, oppure al pediatra. Se trascurati, infatti, i fastidi possono diventare cronici. Possono determinarsi conseguenze importanti come rinosinusite, crisi d’asma e difficoltà respiratorie.

Le allergie a primavera: i 10 consigli WAidid

Ecco i dieci consigli dell’Associazione mondiale per le Malattie infettive e i Disordini immunologici (WAidid).

1. Limitare il tempo trascorso all’aperto nelle ore centrali della giornata, quando è più alta la concentrazione di pollini
2. Evitare di aprire le finestre nelle ore più calde della giornata. Un buon ricambio d’aria degli ambienti è importante, ma è opportuno farlo al mattino presto o in tarda serata, quando la concentrazione di pollini è più bassa
3. Evitare di stare all’aperto dopo la pioggia. Questa, infatti, riduce in frammenti più piccoli i pollini, che possono raggiungere più facilmente le vie respiratorie
4. Consultare il calendario dei pollini può aiutare a calibrare il tempo che si può trascorrere all’aria aperta
5. Viaggiare in auto tenendo i finestrini chiusi. Se possibile, utilizzare i filtri anti-particolato e sostituirli annualmente, preferibilmente alla fine dell’inverno
6. Fare la doccia e lavare i cappelli quotidianamente. I pollini, infatti, si depositano sui capelli con il rischio respirarli anche durante la notte
7. Indossare una mascherina e occhiali da sole durante le passeggiate in bicicletta e all’aria aperta
8. Mettere da parte tappeti e, se possibile, lavare frequentemente le tende, sulle quali si depositano particelle allergizzanti
9. Evitare i luoghi in cui è stata da poco falciata l’erba. Se non è possibile, utilizzare una mascherina
10. Non assumere farmaci senza il consulto del medico. Evitare il fai-da-te e seguire scrupolosamente le indicazioni terapeutiche del medico