Sport dopo i 40 anni, i consigli degli esperti per allenarsi senza rischi e prevenire gli infortuni
Dopo i 40 anni non è certo troppo tardi per rimettersi in gioco, ritrovare la forma fisica e cominciare a praticare uno sport. Anzi, è proprio in questa fase della vita che l’attività fisica può diventare un’alleata preziosa per proteggere il cuore, mantenere
Prevenzione maschile, perché è importante non rimandare i controlli
Ancora oggi, molti uomini tendono a trascurare i controlli, a sottovalutare alcuni segnali o a rimandare la visita medica per paura e imbarazzo. Un atteggiamento che può avere conseguenze importanti, soprattutto quando si parla di tumori. Proprio per sensibilizzare la popolazione sull’importanza della
Bocca asciutta, perché succede? Le cause e i rimedi
È sicuramente capitato a molti di avere la bocca asciutta, sentire la lingua impastata o il bisogno di bere anche senza avere particolarmente sete. Le ragioni possono essere diverse: dalla semplice disidratazione all’abitudine di respirare con la bocca aperta, fino agli effetti collaterali
Perché ci sentiamo stanchi anche dopo aver dormito 8 ore?
Dormire otto ore e svegliarsi già stanchi, con la sensazione di non aver recuperato le energie, è un’esperienza piuttosto comune. Si potrebbe pensare che il problema sia semplicemente aver dormito poco, ma non è sempre così. Anche quando la durata del sonno sembra
Semaglutide: benefici per cuore e reni, rischi e cosa succede quando si sospende
Il 3 ottobre 2025 l’Italia è stata il primo paese al mondo a riconoscere per legge l’obesità come malattia cronica, progressiva e recidivante, cioè una condizione che si protrae nel tempo, tende ad aggravarsi e può ripresentarsi (legge n. 149/2025). A dodici mesi
Papa Leone XIV, cos’è l’adenocarcinoma polmonare e quali sono i sintomi
Nei giorni scorsi, Papa Leone XIV è stato operato per un adenocarcinoma polmonare, un tumore maligno che interessa le cellule del polmone. Il Pontefice è stato sottoposto a un intervento chirurgico al Policlinico Gemelli di Roma, durante il quale gli è stato asportato
Tech neck, i consigli degli esperti per prevenire il dolore cervicale da smartphone e PC
Quante volte al giorno abbassi la testa per usare i dispositivi digitali, senza nemmeno accorgertene? Tra messaggi, e-mail, video e ore trascorse al computer, il collo rimane spesso inclinato, mentre le spalle si incurvano e i muscoli lavorano per sostenere la testa. A
Medicina rigenerativa, come funziona e quali malattie può curare
La medicina rigenerativa punta a riparare i tessuti danneggiati e, in alcuni casi, a ripristinarne le funzioni attraverso cellule staminali, terapie cellulari, ingegneria dei tessuti e tecnologie innovative. È un settore in rapida evoluzione, che apre nuove prospettive per il trattamento di alcune
Cervicobrachialgia: quando il dolore dal collo arriva al braccio
Dolore al collo, tensione tra cervicale e scapola, fastidio che scende lungo il braccio e, in alcuni casi, formicolio fino alla mano. Quando questi sintomi compaiono insieme si parla spesso di cervicobrachialgia. Uno degli errori più comuni è concentrarsi soltanto sul punto in
Social freezing: cos’è, come funziona e quali sono i limiti
Percorsi di studio più lunghi, lavoro, difficoltà a trovare un partner o semplicemente il desiderio di rimandare la maternità. Sono tanti i motivi per cui una donna può prendere in considerazione il social freezing, cioè la crioconservazione degli ovociti per motivi non legati a
