Qual è la miglior terapia anti aging? Dormire tanto e bene
Più lavora e meglio funziona, ma in assenza (o scarsità) di sonno va in tilt. Stiamo parlando del cervello. Per conservare al meglio le capacità cognitive, bisogna tenere il cervello in allenamento e permettergli di rigenerarsi nel sonno. In altre parole: dormire bene
Cefalea e cambio di stagione. Esiste davvero una correlazione?
L’esistenza di una relazione tra cefalea e cambio di stagione è un argomento molto discusso perché, se da un lato alcuni esperti sono convinti che non ci sia un legame, dall’altro quasi due milioni e mezzo di italiani (per la maggior parte donne) soffrono
Vitamine B: otto guardiani del metabolismo cellulare
In passato medici e nutrizionisti erano convinti che le vitamine B fossero una sola vitamina. Ma ricerche più approfondito hanno permesso di dimostrare che si tratta di molecole diverse che però, spesso, si trovano insieme negli stessi alimenti. Le vitamine B sono tutte
Troppe medicine ai bambini non fanno il loro bene
Tante, troppe medicine ai bambini. Anche per malanni lievi, come un raffreddore o un mal di pancia, disturbi che non richiedono cure così specifiche. I medici pediatri italiani non hanno dubbi e confermano un uso eccessivo delle medicine in ambito infantile, soprattutto di
Ansia da prestazione: il 50% degli italiani teme di non farcela
Ansia da prestazione, paura di non essere all’altezza durante un rapporto sessuale, più in generale, paura di deludere le donne a letto. Un uomo italiano su due soffre di ansia da prestazione, almeno una volta nella vita. E circa il 30 per cento
Chi è il chiropratico? Cosa fa e come si riconosce quello doc
Quella del chiropratico è una professione sanitaria legalmente riconosciuta in Italia dal 2008. Si tratta di uno dei metodi di cura naturale più diffusi al mondo. Molti ne hanno sentito parlare, ma pochi sanno cos’è. La chiropratica (dal greco “keir”, cioè mano e
La malattia tromboembolica venosa: perché è meglio prevenirla
Ha un nome complicato: malattia tromboembolica venosa o TEV e indica un problema che molti conoscono: la formazione di un trombo, cioè un coagulo di sangue che ostruisce una vena profonda (nella maggior parte dei casi agli arti inferiori) e che, in certi
Vitamina A, a che cosa serve e dove si trova
Come tutte le vitamine, anche la vitamina A, o retinolo, è essenziale per avere un buon stato di salute e per contrastare l’insorgenza di tante malattie. E come tutte le vitamine, anche il retinolo ha una sua, diciamo così, specializzazione relativa a importanti
Tumore del Pancreas: ha 4 facce la neoplasia che uccide di più
Novità importanti anche sul fronte della ricerca sul tumore del pancrea. Gli scienziati dell’università di Verona e dell’Azienda ospedaliera universitaria integrata impegnati nel progetto Genoma del cancro, di cui sono capofila per l’Italia, hanno identificato quattro tipi di cancro del pancreas: squamoso, progenitore
Influenza 2016 ha raggiunto il picco. Il virus è stato clemente
L’influenza 2016 fino a oggi ha messo a letto 2 milioni e 613mila Italiani, ma il virus è già in discesa e sta perdendo forza. Il numero degli italiani colpiti nell’ultima settimana di rilevazione è infatti in diminuzione: 342.000 rispetto ai 366.600 del
