Colonna vertebrale: tutto sulla spondilite anchilosante
Colonna vertebrale: è ciò che ci sostiene. C’è di più: è tale da permettere movimenti preziosissimi. Può essere esposta a rischi gravi: parliamo, in particolare, della spondilite anchilosante. Si tratta di una patologia dolorosa, spesso progressivamente invalidante. La causa è un’infiammazione della colonna
Festival della Mente da oggi a Sarzana: creatività nella rete
Inizia oggi a Sarzana, in Liguria, la quattordicesima edizione del festival della Mente, che si protrarrà fino al 3 settembre. Si tratta del primo evento in Europa dedicato alla creatività e alla nascita delle idee: un vero e proprio palcoscenico, che propone, per
Dieta vegana che salva la pelle: dopo il sole, ancora più belli
Dopo la tintarella, ancora più belli. Timore di perdere i benefici del sole dopo le vacanze? Nell’ambito dell’alimentazione vegana, possiamo elaborare una dieta che salva la pelle, adatta anche per chi solitamente inserisce latte e carne nella propria alimentazione: i vegetali, come è noto, ci
Osteopatia e lavoratori: esperti in azienda per migliorare le prestazioni
Osteopatia e lavoratori. Secondo i suoi sostenitori, l’osteopatia gioverebbe al ripristino dell’equilibrio generale del corpo, delle sue funzioni e del suo benessere, attraverso tecniche di manipolazione. In ambito aziendale, ci si può chiedere quali siano, sui lavoratori, gli effetti benèfici di tale terapia alternativa, sulla
Second opinion medical: ecco il secondo consulto medico in tempi rapidi
Second opinion medical. Quando si crea una necessità, “tra il dire e il fare c’è sempre di mezzo il mare”. Avete bisogno di un secondo consulto medico, ma non siete certi di ottenerlo in tempi rapidi? E’ nata una nuova piattaforma. Second opinion
Mindfulness: ecco come gestire le emozioni (rilassandosi e respirando)
Mindfulness: che cos’è? Una tecnica psicologica di meditazione, con la quale si porta l’attenzione del soggetto, senza giudicare, verso il momento presente. La chiave della nostra esistenza è spesso gestire le emozioni difficili. E’ come essere in mare: avviene quando la rotta del
Giardia: dopo le vacanze dal veterinario per difendere cani e gatti
Le vacanze sono terminate o stanno per terminare: le passeggiate in montagna o in campagna e le pigre e rilassanti giornate al mare, sono ormai quasi un ricordo. E, proprio come noi, i nostri amici animali ritornano alla quotidianità dei parchi e dei
Pisolino: il sonno allunga la vita (anche quando si veglia)
Il sonno: un bene prezioso. Tanto prezioso che non è sufficiente appropriarsene nelle ore notturne, ma bisogna ritagliare, nella propria giornata, momenti nei quali poter chiudere gli occhi. Recuperare ore di riposo perdute è uno dei pensieri ricorrenti nella vita moderna, che è
Vacanze separate per evitare la crisi di coppia (anche per i vip)
Vacanze separate. Sotto l’ombrellone, ha un esito la crisi di coppia: proprio al fine di evitare screzi, in molti hanno scelto, quest’anno, di partire da soli per godere della pausa estiva. Le alte temperature che la stagione porta con sé e le condizioni
Alimentazione calibrata per combattere l’infiammazione
Alimentazione: siamo quello che mangiamo. I corpo in buona salute è un corpo in equilibrio. Al fine di ottenere ciò, la dieta può essere d’aiuto, al fine di muovere contro l’infiammazione. Se ci si autodetermina, dosando sapientemente i nutrienti, si può raggiungere uno
