Pelle sensibile: una condizione invisibile ma sempre più diffusa
La pelle sensibile è ormai un tema che coinvolge sempre più persone. Caratterizzata da una reattività accentuata, questa condizione cutanea si manifesta attraverso sensazioni spiacevoli, come arrossamenti, pizzicore, sensazione di pelle che tira, bruciore e prurito, scatenate da stimoli che normalmente non dovrebbero
Sport invernali: quali sono i rischi per la colonna vertebrale?
Sci, snowboard, alpinismo, pattinaggio sul ghiaccio, sono tutti sport invernali praticati solitamente in un breve periodo che senza un’adeguata preparazione fisica potrebbero causare problemi alle articolazioni e alle fasce muscolari, tra cui anche sublussazioni della colonna vertebrale. Ma come prevenire dolori e fastidi?
Oli essenziali: cosa sono e come usarli
Molte persone avranno già sentito parlare degli Oli Essenziali, ma quante ne conoscono realmente i potenziali benefici e quando e come utilizzarli? Iniziamo con lo spiegare cosa sono gli Oli Essenziali. Cosa sono gli Oli Essenziali? Un olio essenziale, chiamato anche volatile o
Rapporto medico-paziente: uno studio svela la sua importanza
È così importante il rapporto medico-paziente? La fiducia nel rapporto con il medico, l’essere certi che ci sarà e ci sosterrà in un percorso terapeutico, ci pone in una condizione di sicurezza e benessere emotivo, aumentando la fiducia nel futuro. Al contrario, una
Dolori articolari: come trascorrere un inverno senza rigidità
Con l’arrivo dell’inverno e del freddo, rigidità e dolori articolari sembrano inevitabili. Ma è davvero così? Un recente articolo evidenzia come il clima rigido possa influire sul benessere fisico, aggravato da cattive abitudini e convinzioni errate. Ecco alcune soluzioni pratiche e quotidiane per affrontare l’inverno
Autostima: consigli pratici per costruirla e rafforzarla
L’autostima è l’insieme dei giudizi, in termini di valutazione che diamo di noi stessi. Influisce su come affrontiamo le sfide, prendiamo decisioni e interagiamo con gli altri. Si tratta di una risorsa fondamentale per il benessere personale, perché influisce su moltissimi aspetti della
Natale fra sindrome del Grinch e ricerca di senso
La magia del Natale continua a essere celebrata attraverso i relativi e inamovibili simboli che vanno dalla neve soffice a prescindere dai cambi climatici, al calore familiare a prescindere dalle trasformazioni sociali della famiglia, alle ghiottonerie tradizionali da gustare a prescindere dalla salute,
Manicure semipermanente: unghie al top, ma in sicurezza
La manicure semipermanente è diventata una delle pratiche estetiche più amate, grazie alla sua capacità di offrire unghie perfette per settimane senza il bisogno di ritocchi. Tuttavia, potrebbe non essere completamente esente da rischi, specialmente se non eseguita correttamente o in caso di utilizzo di
Laura Imai Messina, potenza e meraviglia della scrittura
Laura Imai Messina, la scrittrice romana di nascita ma giapponese di elezione, ha scritto per noi una nuova storia. Il suo vivere nel paese del Sol Levante le ha permesso di scoprire piccoli mondi inesplorati, che in quella cultura rivestono un’importanza particolare. Leggere
Relax e benessere? Le Terme sono il regalo perfetto
Con l’arrivo delle Feste, in molti sono alla ricerca di benessere, relax e tempo da dedicare alla propria salute: una buona idea potrebbe essere quella di andare alle Terme. In Italia, grazie alla particolare conformazione idro-geologica, in molte regioni esiste una antica tradizione
