La psiche non è nella testa
La psicologia applicata ai nostri giorni tratta il tema del ‘sentirsi in un certo modo’ rispetto a sé stessi (la propria psiche), agli altri e al Mondo e cerca di intervenire sulla sofferenza che scaturisce da questa esperienza utilizzando gli strumenti che le
Biofilia: come la natura può giovare al nostro benessere
“Mi sembra che tutti noi guardiamo troppo alla Natura e viviamo troppo poco con essa“, scrisse Oscar Wilde. Sentire il sole che scalda la pelle in una mattinata di primavera, osservare un tramonto che pare dipinto, passeggiare per i campi profumati di lavanda,
Dai bambini agli adolescenti, ecco lo sport giusto per ogni età
Calcio o nuoto, basket o pallavolo, tennis o corsa, quale sarà lo sport più indicato per bambini e ragazzi? Questo è il dilemma che ogni genitore affronta quando deve decidere quale sport sia meglio per i propri figli, soprattutto per i più piccini.
L’Italia gode di longevità, ma anche di salute?
Sono stati da poco presentati oggi nell’ambito della Conferenza Plenaria di chiusura del Forum Internazionale AGEVITY, presso l’Università Bocconi di Milano, i dati di “Scenario Longevità. Rapporto 2024”. La seconda edizione della ricerca del Silver Economy Network, sviluppata con la collaborazione del Centro
Ecco quali sono i molteplici benefici della lettura
In un’epoca in cui stress e disturbi del sonno sono in costante aumento, riscoprire la lettura può rappresentare una vera e propria risorsa per la salute psicofisica, capace di influenzare positivamente la regolazione ormonale e migliorare la qualità della vita. Le evidenze raccolte
Infermità mentale: quando una persona non è in grado di intendere e di volere?
Seguendo i fatti di cronaca nera, a molti può essere capitato di sentire il termine ‘infermità mentale‘, la condizione che incide sulla capacità di intendere e volere di un soggetto. Non solo. Molti potrebbero pensare che si tratti di un semplice mezzo per
Bambini e animali: un connubio vincente per la salute
Uno studio dell’Università di Bologna ha sperimentato un ‘intervento di biodiversità‘: per quindici giorni, nel contesto di un campo estivo, dieci bambini residenti in aree urbane hanno interagito per circa dieci ore al giorno con i cavalli di una fattoria didattica. Al termine
Dermatoporosi: patologia che colpisce il 40% degli over 60
La salute è il nostro bene più prezioso, monitorarla, curare patologie e attuare pratiche di prevenzione è fondamentale se si vuole avere una buona qualità della vita. Quando si parla di pelle però, al di là della cultura della fotoprotezione che negli ultimi
Invecchiamento non ti temo: ecco come tenersi in forma dopo i 60 anni
Fare movimento è importante per tutti: gli esperti credono infatti che un’attività fisica regolare contribuisca a una migliore qualità di invecchiamento. Anche le persone più senior, con un’età superiore a 60 anni, possono trarre numerosi benefici da una fitness routine costante, con effetti
Scuola: dieci consigli utili per un buon rientro
L’estate, con i suoi bagni al mare, le passeggiate in montagna, gli sgarri a tavola e le ore passate a riposare, è ormai un lontano ricordo: per gli studenti italiani è tempo di pensare al rientro a scuola. E, per alcuni, affrontare nuovamente
