Benessere

Sport: come è noto, è utile al benessere del nostro organismo. Chi fa sport, del resto, è più longevo. Ciò che è meno chiaro, meno noto, è quale attività sia preferibile. Ci si domanda altresì quante volte a settimana fare movimento. Sulla base della nuova tendenza che si segue in ...

Bere responsabilmente: è difficile. Come sempre si trova una difficoltà, quando si deve dare prova di senso della misura. Lo sanno i consumatori di birra. Lo ricorda Ab InBev, che si occupa della produzione di questa bevanda. La birra: che cos’è? Si tratta di una bevanda alcolica (ecco il punto), ...

Gli acari della polvere sono i responsabili di una delle più diffuse reazioni allergiche perenni, che si può manifestare con una semplice rinite e/o congiuntivite, anche croniche, fino a vere e proprie infiammazioni gravi delle vie respiratorie (tosse e asma) e a livello della cute. In realtà non sono tanto ...

Acidosi: che cos’è? Si tratta di una condizione comune. A causa della nostra alimentazione eccessivamente acida e di fattori esterni come inquinamento, stress e scarsità di pause, che stimolano a loro volta la produzione di acidi, questo disturbo colpisce il 90% della popolazione, in modo più o meno grave. Lo ...

Carisma: è la “Capacità di esercitare, grazie a doti intellettuali o fascino personale, un forte ascendente sugli altri e di assumere la funzione di guida, di capo”. Se si scopre dentro di sé la nota affascinante, capace di captare l’attenzione dei nostri simili, il nostro ruolo nella società è assicurato. ...

E’ ufficialmente riconosciuto da tutte le associazioni scientifiche che il benessere sessuale, cioè una sana sessualità di coppia, sono valori che contribuiscono a caratterizzare la qualità della vita al pari della salute, del reddito, della qualità dell’ambiente in cui si vive e molto altro. Più del 75% delle donne, per ...

Manca  poco più di un mese alle feste di fine anno e ancora devi smaltire i chiletti accumulati durante le vacanze? Succede. Qualche volta, infatti, stare a dieta e fare movimento non bastano a ritrovare rapidamente la forma perduta. Certo, non ci stanchiamo di ripeterlo, il modo più sano per ...

Li abbiamo visti almeno una volta in qualche fiera del benessere, nelle farmacie o nelle erboristerie. Sono quegli occhiali un po’ stani che al posto delle lenti hanno delle griglie scure e concave con una moltitudine di microforellini. Stiamo parlando degli occhiali a fori stenopeici : servono a migliorare la qualità ...

Nuoto: ecco come allenarsi in modo ottimale. La tecnologia propone una maniera innovativa per porre sotto monitoraggio le proprie nuotate, nell’era dei social network. Speedo, nome legato alla storia del costume da bagno, e la tecnologica Samsung rendono migliore l’esperienza di allenamento, portando il nuoto nel terzo millennio. Nuoto: strumenti ...

E’ finalmente arrivata la neve sulle Alpi e il meteo nazionale promette nevicate anche a bassa quota per il week end dell’Epifania migliaia di sciatori più o meno provetti si stanno godendo la settimana bianca o stanno programmando un soggiorno dedicato al più amato degli sport invernali: lo sci. Attrezzatura ...