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Benessere

Dolore articolare? Come ci aiuta la chiropratica

Dolore articolare? Come ci aiuta la chiropratica

L’importanza di fare attività fisica a tutte le età è ampiamente dimostrata da numerosi studi scientifici, anche nella terza età quando muoversi non è soltanto importante per controllare il peso e contrastare l’insorgere di disturbi cardiocircolatori. Il movimento è fondamentale anche per evitare l’insorgenza del dolore articolare mantenendo l’apparato muscolo-scheletrico ...

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Retinolo. che cos’è e come funziona l’antirughe delle star

Retinolo. che cos'è e come funziona l'antirughe delle star

Il retinolo è uno degli ingredienti cosmetici più amato dalle Star, ma non solo, è infatti un elemento contenuto in molti prodotti che sono alla base della beauty routine di numerose persone. Il retinolo è la forma alcolica della vitamina A, per le  caratteristiche esfolianti, illuminanti e soprattutto anti-age rappresenta ...

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Performance Index: il test per migliorare le prestazioni atletiche

Performance Index: il test per migliorare le prestazioni atletiche

I passi avanti compiuti dalla tecnologia e dalla robotica hanno consentito negli ultimi anni alla medicina e alla fisioterapia di applicare nuovi e più efficaci sistemi di trattamento e di diagnostica. Ne è un esempio l’intelligenza artificiale del robot Hunova che all’ Humanitas Mater Domini, permette, prima di effettuare un ...

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Spezie ed erbe aromatiche: perfette alleate del nostro benessere

Spezie ed erbe aromatiche: perfette alleate del nostro benessere

Spezie e erbe aromatiche non sono soltanto nostre alleate in cucina, ma da sempre rappresentano un valido aiuto, tutto naturale,  per mantenersi in salute, soprattuitto ai cambi di stagione. In autunno, per esempio, è importante stimolare il nostro sistema immunitario per difenderci efficacemente dalle aggressioni di microrganismi, ma è altrettanto ...

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Paralimpiadi: il grande trionfo del nuoto a Tokyo

Paralimpiadi: il grande trionfo del nuoto a Tokyo

Domenica 5 settembre si è tenuta la cerimonia di chiusura delle paralimpiadi estive, che erano iniziate lo scorso 24 agosto. Ai Giochi di Tokyo l’Italia ha partecipato con la sua delegazione più numerosa di sempre: 115 atlete e atleti, tra cui 69 esordienti. E 69 è anche il numero delle ...

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Estetica maschile. Anche gli uomini vogliono una pelle curata

Estetica masc hile. Anche gli uomini vogliono una pelle curata

Tantissime cose sono cambiate e continuano a cambiare nel corso del tempo per quanto riguarda tutti gli aspetti della nostra vita. Non c’è alcun ambito in cui l’evoluzione, le nuove invenzioni e le diverse conoscenze che la nostra civiltà ha raggiunto, non abbiano modificato fino a stravolgere alcune nostre abitudini. ...

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Vacanze in montagna tra escursioni, benessere e natura

Vacanze in montagna tra escursioni, benessere e natura

Mai come quest’anno la montagna sembra essere la meta ideale per le vacanze estive. Senso di libertà, aria pulita, meno folla e panorami mozzafiato possono accompagnarti in un’esperienza di puro benessere, sia mentale che fisico, dopo un lungo inverno passato tra le mura di casa. Infatti, a differenza della spiaggia ...

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