Benessere

L’inquinamento ambientale è un problema diffuso a livello globale, il caso dei perfluoroalchilici (PFAS), composti chimici utilizzati in campo industriale,  ha acquisito estrema rilevanza soprattutto nel territorio Veneto nell’ultimo decennio. In realtà l’esposizione è un problema esteso a tutta la popolazione, che può entrare in contatto con queste sostanze attraverso …

Bravi in campo il lunedì e poi sempre meno fino al venerdì. Una nuova dimostrazione dell’importanza del sonno in termini di performance sportive e cognitive arriva da una ricerca dell’Università di Pisa pubblicata sul Journal of Biological Rhythms. I ricercatori hanno studiato un campione di 93 studenti tra i 13 …

I nostri telefoni e tablet sono diventati appendici di noi stessi, il report State of mobile 2023 di data.ai svela che il tempo passato sui nostri dispositivi è in continuo aumento e quello trascorso con il capo chino su telefoni e tablet ha raggiunto le 5 ore al giorno. Quali rischi corriamo e come evitarli? “Per …

Alzi la mano chi almeno una volta nella propria vita non ha sentito la necessità di rimettersi in forma o tornare a fare attività fisica. Prima di iniziare però, è importante sapere quale tipologia di attività fisica è possibile praticare e quanto intensamente affrontarla in base alla particolare condizione di …

Se si ha la pelle sensibile, indossare gioielli potrebbe essere una vera sfida. Molti pezzi infatti, sono realizzati con metalli che possono causare irritazioni e infiammazioni, come il nichel. In questo articolo, vi forniremo alcuni suggerimenti per scegliere i gioielli giusti per chi ha la pelle sensibile e per evitare …

Due modelli diversi di un innovativo dispositivo medico da utilizzare nella tecnica della fibrolisi. L’ideatore, Ezio Mabiglia, è un osteopata veneto che non riusciva a farsi piacere i ganci d’acciaio che doveva usare per trattare i suoi pazienti. Ha quindi deciso di inventare e brevettare uno strumento per non torturare …

In Spagna è lo sport più praticato dopo il calcio. Ha conosciuto un’evoluzione velocissima tanto da far spuntare campi da gioco praticamente ovunque e un’enorme viralità sui social generata da un gran numero di personaggi famosi. È il padel, disciplina particolarmente in voga e che negli ultimi tempi ha fatto …

Può capitare a chiunque di trovarsi ad affrontare un malessere inaspettato proprio o di una persona cara: in questi casi, il punto di riferimento che salva è l’armadietto casalingo dei farmaci (attenzione: andrebbe sempre scelto uno spazio lontano da fonti di calore). Chiarita la doverosa premessa logistica, entriamo nel vivo …

La struttura della cute dei bambini è la stessa di quella degli adulti, ha lo stesso numero di strati, ma la loro pelle è meno spessa e molto più delicata: basti pensare che alcuni danni sono correlati a un’esposizione solare intensa nei primi vent’anni di vita. La pelle dei più …

Fare sport richiede una serie di buone pratiche che mettono il fisico nelle condizioni migliori per andare sotto sforzo e tra queste, troviamo sicuramente un’alimentazione sana ed equilibrata che può contemplare l’utilizzo di integratori. Senza abusarne però, e soprattutto tenendo presente il proprio fabbisogno. “Troppo spesso si fa ricorso a …