Quando si parla di Covid, immediatamente si pensa a ospedali, sintomi del virus e alla campagna vaccinale. Ma c’è un altro importante fattore spesso trascurato nelle conversazioni, ovvero la salute mentale. Qual è stata l’incidenza della situazione sanitaria sul benessere psicologico delle persone? E quali sono state le manovre messe in campo per ...
Read More »Vacanze 2021: scegliere mete, puntare su qualità, tempo e serenità
Le famiglie italiane come vivono il secondo anno di vacanze 2021? Qual è il loro stato d’animo a quasi due anni dallo scoppio della pandemia? “Quello che ho notato in questo fine anno scolastico è che i genitori, oltre che ansiosi, sono particolarmente scossi, più dell’anno passato. Probabilmente lo dobbiamo ...
Read More »Tipi da spiaggia: divertiti a fare il test e scopri chi sei
I risultati dell’Osservatorio mensile di Confturismo-Confcommercio, 6 italiani su 10 per l’estate 2021 sceglieranno di trascorrere le vacanze al mare. In effetti nell’immaginario collettivo tuffarsi in mari cristallini e rilassarsi su spiagge bianche è un sogno cui è difficile rinunciare. Eppure la spiaggia è uno dei luoghi pubblici in cui ...
Read More »Orbiting: la nuova frontiera social dei rapporti tossici
Avete mai sentito parlare di orbiting? È una parola inglese che si riferisce al movimento circolare di un satellite intorno a un pianeta o a un altro oggetto celeste e che in psicologia viene adottato per definire un comportamento estremamente fastidioso che si consuma sul web. Viviamo nell’era dei social ...
Read More »Dipendenza dal sesso: esiste? Sì, ecco come riconoscerla e affrontarla
Che cos’è la dipendenza dal sesso? Più nota con l’espressione inglese sex addiction, in psicologia viene descritta come un bisogno compulsivo di compiere atti sessuali al fine di ottenere lo stesso tipo di benefico che un alcolista ottiene da un drink o un individuo dipendente da qualsiasi sostanza ottiene tramite ...
Read More »Vita sociale: ecco perché è importante per la salute mentale
Lo diceva anche Aristotele, l’essere umano nasce come animale sociale. Questa tesi ha trovato largo riscontro scientifico in studi svoltisi nell’ambito della psicologia e delle neuroscienze, studi che confermano l’importanza del gruppo e dell’interazione. Infatti, identità personale emozioni e comportamenti, sono costrutti che pongono le loro radici nella relazione con ...
Read More »Paura di dimagrire: se fosse questo il motivo per cui non perdi peso?
Sono diversi i motivi per cui una persona desidera raggiungere un nuovo peso forma, e sono altrettanto svariati i motivi per cui spesso, dieta ed esercizio fisico falliscono. Spesso tutto ciò viene attribuito a mancanza di motivazione, errata percezione corporea, alterazioni ormonali o metaboliche, vita stressante e abitudini dure a ...
Read More »Malato immaginario? Come curare l’ipocondria e essere felici
Ricordate “Il malato immaginario” di Moliere? Ancora oggi è il perfetto prototipo di chi soffre di ipocondria, quando cioè si sperimenta uno stato d’ansia – costante o meno – relativo alla propria condizione di salute. Questo in genere comporta una preoccupazione ossessiva ed irrazionale, mossa dalla paura di avere una ...
Read More »GPS interiore: come ritrovarlo e imparare a fidarsi di lui
La vita è piena di dubbi incertezze, bivi, scelte e strade da percorrere e per fare le scelte giuste abbiamo bisogno di affidarci al nostro GPS interiore. Ecco perché, ritrovare la fiducia in te stesso, nei tuoi pensieri e nelle tue potenzialità diventa fondamentale. Molto spesso si prendono decisioni in ...
Read More »Makeup: i segreti del trucco per apparire più belle secondo la psicologia
Sono diversi i significati che il genere maschile e femminile attribuiscono al makeup. Per esempio, alcuni studi riportano come gli uomini credano che le donne si trucchino per apparire più piacevoli, mentre la maggior parte delle donne ritengano che un buon trucco le aiuti ad avere più successo nella vita. ...
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