Eros & Psiche

Paura del rifiuto: è una delle paure umane più profonde. Tutti desideriamo ardentemente essere accettati e desiderati. E’ doloroso essere criticati e respinti. E gran parte della nostra paura del rifiuto può essere costituita proprio dalla paura di provare dolore. La naturale avversione a esperienze spiacevoli spesso ci suggerisce comportamenti persino dannosi: ci ...

Che abbiate ricevuto o no libri in dono, gennaio è il mese adatto a dedicarsi alla lettura, chiudendo fuori il freddo e riscaldandosi con la piacevolezza della narrazione. E’ importante coinvolgere in questa passione anche i lettori più piccoli, quelli di domani, con libri adatti alle loro curiosità e alle ...

Nuovo anno, nuova vita. Ogni anno, se vogliamo migliorare, è bene rivedere queste cinque aree della nostra vita. Nuovo anno, nuova vita: la data che segna l’inizio La data che segna l’inizio di un nuovo anno, come sappiamo, è frutto di una convenzione — basti pensare a quanti sono i ...

Gratitudine: “è non solo la più grande delle virtù, ma la madre di tutte le altre”, come affermava Marco Tullio Cicerone. Ma ragioniamo sul presente: siamo in dicembre. E’ per molti il periodo preferito dell’anno, soprattutto perché è un mese che ci permette di rivivere la magia di luci, colori ...

Natale Mindful: mentre il mondo si fa multicolore, l’obiettivo è essere consapevoli. A seconda delle tradizioni familiari, il periodo delle vacanze natalizie può essere uno dei periodi più belli dell’anno, ma anche il più stressante. Tra recite scolastiche, orari di lavoro intensi, shopping frenetico, addobbi e decorazioni, confezioni regalo, la ...

Nuovi amici: ecco come trovarli. Tutti cambiamo, fisicamente, emotivamente e intellettualmente. La situazione sociale muta. E’ naturale quindi che, nel tempo alcune amicizie rimangano, altre invece cambino forma e non corrispondano più a ciò di cui abbiamo bisogno; è altrettanto normale che altre finiscano improvvisamente e, talvolta, dolorosamente. Altre ancora, ...

Pazienza: è un pensiero comune considerarla una virtù, che apre la strada, nelle nostre vite, ad altre qualità straordinarie come la gentilezza, la compassione, il perdono. E’ noto il detto “La pazienza è la virtù dei forti”: non sempre esso trova, tuttavia, un utile riscontro nella realtà. La pazienza è ...

Persone dal comportamento critico: sono una costante quando bisogna relazionarsi con i propri simili. Ci sono individui che commentano il nostro modo di agire, di vivere, considerandolo troppo spesso in maniera negativa. Può trattarsi di familiari, amici, capi, colleghi di lavoro, persino di estranei. Quando ci imbattiamo in una persona caratterizzata ...

Ricordi quand’ eri in seconda o terza elementare? Ti preoccupavi di come saresti stato a 9 o 10 anni quando ne avevi  appena 7 o 8?  Non credo. Da piccoli siamo capaci di vivere il famoso “qui e ora”, il momento presente, non ci preoccupiamo tanto del futuro (salvo che ...

Anche se in molti pensano che si siano persone più intuitive di altre, la verità è che tutti abbiamo intuito. La differenza potrebbe risiedere nella nostra capacità di riconoscerlo, di non farsi influenzare dal rumore esterno o dalla troppa razionalità per ascoltare, invece, la nostra voce interiore. Voce interiore: perché è ...