Libri

Quello autunnale è il periodo perfetto per dedicarsi alla lettura: le giornate si accorciano, il ritmo rallenta e cresce il desiderio di nutrire mente e spirito. Ecco una selezione di titoli che parlano di salute, crescita personale, relazioni e consapevolezza. Libri sul benessere

Settembre segna un nuovo inizio: ritorno al lavoro, a scuola e alle routine quotidiane. È il momento giusto per prendersi cura di sé, ascoltare i propri bisogni e trovare nuove energie. La selezione dei libri del benessere di questo mese offre spunti pratici

Agosto è il mese in cui, tra una pausa al mare e un pomeriggio in montagna, possiamo finalmente rallentare. E quando rallentiamo, spesso sentiamo il bisogno di prenderci cura di noi stessi: di ciò che mangiamo, di come respiriamo, di come ci sentiamo

Luglio è il mese perfetto per prendersi una pausa: dal lavoro, dalla routine, ma soprattutto dalle pressioni che ogni giorno assorbono le nostre energie mentali e fisiche. È il momento giusto per tornare a se stessi, rallentare e, perché no, farsi accompagnare in

Lo scaffale di giugno raccoglie titoli che abbracciano mente, corpo, emozioni e crescita personale. I libri sul benessere consigliati questo mese sono ideali per chi è alla ricerca di strumenti pratici, ispirazione e motivazione per vivere meglio e in equilibrio.   Carlotta Gnavi,

Estetica, psicologia, crescita personale, animali… anche questo mese lo scaffale del benessere propone diversi argomenti. I libri sul benessere sono uno strumento prezioso per imparare a prendersi cura di sé e stare meglio.   Dr. Manuel Sans Segarra con Juan Carlos Cebrian, La sopracoscienza

Alimentazione, crescita personale, coaching, salute, animali domestici sono solo alcuni degli argomenti protagonisti del nuovo scaffale del benessere. Ecco i titoli che vi proponiamo per il mese di aprile. I libri sul benessere sono una perfetta compagnia anche per le vacanze pasquali e

Torniamo a parlare di nuove uscite in libreria, con il consueto appuntamento con lo scaffale del benessere. Tanti i titoli suggeriti, con argomenti che spaziano dal benessere alla psicologia, dall’infanzia all’alimentazione, dalla salute alla genetica. Gabrielle Lyon, Longevità funzionale, Vallardi editore Il segreto

Torna il consueto appuntamento con le nuove uscite in libreria. Nello scaffale del benessere febbraio ’25 spazio alla psicologia, alla salute, alla crescita interiore, e non solo. Nicky Hayes, Breve storia della psicologia, Salani Editore  La mente umana è un territorio affascinante, complesso