Infertilità di coppia: quali sono le possibili soluzioni?
Ci sono molte coppie che hanno difficoltà a procreare e dopo molteplici tentativi infruttuosi hanno bisogno di rivolgersi al medico specialista per determinare le ragioni che impediscono la gravidanza. La situazione viene diagnosticata come infertilità quando dopo un anno di rapporti sessuali non
Kefir: il naturale alleato del nostro sistema immunitario
Ormai abbiamo imparato a conoscerlo quasi quanto lo yogurt, ma nei paesi latini dove la tradizione del latte fermentato è marginale, il kefir è arrivato soltanto nel nuovo millennio. Eppure le origini del kefir sono molto antiche, pare sia stato prodotto per la
Microbiota: i batteri “buoni” favoriscono un invecchiamento in salute
La presenza di alcune comunità di batteri “buoni” all’interno del microbiota intestinale potrebbe contribuire, sin dalle prime fasi dell’invecchiamento, a una crescita ridotta del grasso addominale viscerale e quindi a una migliore condizione di salute. Lo rivela uno studio sugli over 65 guidato
Spazzolare la pelle: perché è utile e quando, dove e come va fatto
Spazzolare la pelle di tutto il corpo o strofinarlo con un guanto di spugna, o altro strumento simile, dalla punta dei piedi fino al collo può essere di estremo beneficio per tutta una serie di ragioni. Benché questa tipologia di trattamento possa essere
Integratori immunostimolanti per rinforzare il sistema immunitario
Avere un sistema immunitario efficiente è importante per difenderci dalle malattie e dalle infezioni. Infatti, il buon funzionamento delle nostre difese immunitarie è di fondamentale importanza per il mantenimento del benessere dell’intero organismo. Alcune volte, però, il nostro sistema immunitario potrebbe trovarsi in
Decalogo del benessere 2021: 10 regole per mantenersi in salute
Dalla prevenzione alla medicina predittiva, dalle vaccinazioni alla camera da letto, passando dalle sigarette elettroniche all’alcool. Sono 10 le “regole” per mantenersi in buona salute. Elencate in un decalogo del benessere messo a punto dal Professor Umberto Tirelli, direttore della clinica Tirelli Medical
Disturbi del sonno: i fattori che ne influenzano la qualità
Secondo studi recenti in 150 anni si è registrata la perdita di circa un’ora e mezza di riposo per notte. Inoltre, si è verificato un aumento dei casi di insonnia grave, condizione che attualmente interessa circa il 10% degli adulti nel mondo. Un
Occhi: non solo per la vista ma anche regolatori dei ritmi circadiani
L’occhio regola il nostro orologio biologico, consentendoci di distinguere la notte dal giorno, il sonno dalla veglia e di alternare correttamente periodi di attività e inattività. Ma cosa c’entra l’occhio con il nostro orologio interno? “Sono stati identificati dei recettori specifici dei ritmi
Il trend obesità è in crescita, ma in Italia preoccupa meno che in Europa
Nel nostro paese il trend obesità è in crescita: negli ultimi 30 anni è in stato registrato un aumento di incidenza dell’eccesso di peso pari al 30 %. La prevalenza di persone in sovrappeso e con obesità cresce man mano aumenta l’età: se
Crisi epilettiche: cannabidiolo utile se la patologia è farmaco resistente
Il cannabidiolo puro, uno dei tanti principi attivi della cannabis, riduce la frequenza delle crisi epilettiche fino al 54% nei pazienti affetti da Sindrome di Dravet o di Lennox-Gastaut con epilessia resistente ai farmaci. Non solo, il suo effetto è riscontrabile anche nel
