Bambini e attività sulla neve: consigli utili per fare il pieno di energia
Quando i bambini si preparano a trascorrere intere giornate immersi nella magia della neve per sciare, fare snowboard, slittare, fare una escursione con le ciaspole o solo per giocare a palle di neve, i genitori devono affrontare un problema: come garantire che i
Perdere peso è una questione di genetica?
Il tuo amico Marco ha detto di aver perso 6kg in 2 mesi prestando semplicemente attenzione all’alimentazione e facendo un po’ di attività fisica. Così inizi anche tu a fare diete rigide e noiose, corri ogni giorno per 30 minuti, eppure l’ago della
Il depuratore acqua domestico è realmente utile?
Avete mai pensato di provare un depuratore acqua domestico? L’acqua, talvolta soprannominata ‘oro blu’ per via della sua importanza, è una risorsa vitale e di inestimabile valore non solo per l’ambiente, ma per la salute di tutti. Pur avendo la fortuna di avere
Il consumo di alimenti ultra processati rischia di farci invecchiare prima
Tante volte abbiamo sentito parlare di junk food (cibo spazzatura) e alimenti ultra processati, ma spesso ne sottovalutiamo la pericolosità o addirittura li confondiamo tra loro. Per i primi, più e meno tutti, siamo in grado di capire che mangiare hamburger e patatine
Caffè espresso, ruolo positivo nella prevenzione del diabete
Che il caffè espresso, nelle giuste dosi, sia un toccasana per la salute non è una novità, ma è confortante sapere che quando assaporiamo la bevanda più amata dagli italiani, facciamo anche un gesto di prevenzione. Recenti evidenze scientifiche, infatti, confermano il ruolo
L’olio extravergine d’oliva: una ricchezza ‘mediterranea’
L’olio extravergine d’oliva è una delle ricchezze ‘mediterranee’ che ci invidia tutto il mondo. Si tratta di un liquido grasso che si ottiene dalla spremitura di olive intere, il frutto prodotto dall’Olea europaea, una pianta originaria probabilmente dell’Anatolia e della Siria che si
E se la carne fosse nostra alleata nella lotta ai tumori?
Una nuova ricerca scientifica evidenzia gli effetti positivi delle proteine animali sull’organismo: si ritiene che gli antigeni alimentari, particolari sostanze di natura proteica contenuti nella carne, uova e latte (albumina sierica bovina e ovoalbumina), potrebbero fermare i tumori dell’intestino. A rivelarlo un recente
L’importanza dell’acqua nell’organismo
Fin da bambini ci viene insegnato quanto sia fondamentale bere molto: ma vi siete mai chiesti quale sia l’importanza dell’acqua nel corpo umano? Una corretta idratazione, associata a una buona alimentazione, permette di fare molto per mantenersi in salute. Scopriamo insieme quali sono i
Pan dei Morti: un antico dolce tipico del periodo autunnale
Il Pan dei Morti è una tradizione dolciaria antica che si trova soprattutto nelle regioni del Nord Italia, in particolare in Lombardia. Preparato in occasione della festività dei morti, tra fine ottobre e inizio novembre, questo dolce non è solo un omaggio ai
Obesità: tra nuovi farmaci e prevenzione per scongiurare questa ‘epidemia’
L’obesità incide profondamente sullo stato di salute poiché si accompagna a importanti malattie e condizioni morbose che, in varia misura, peggiorano la qualità di vita e ne riducono la durata. Attualmente, si calcola che nel mondo le persone obese o in sovrappeso siano un miliardo,
