Avete ma pensato a quante ore, quanti giorni trascorriamo sul luogo di lavoro? Se facessimo il conto scopriremmo che più di un terzo della nostra vita si consuma negli ambienti in cui svolgiamo la nostra attività. E’ per questa ragione che dovremmo tutti poter svolgere il lavoro che amiamo davvero, …

Chi di noi non ha mai provato frustrazione di fronte a qualcosa che non è andato secondo i nostri programmi, a un periodo pieno di contrattempi, per esempio? Ci sono tanti motivi per cui una persona può sentirsi frustrata: obiettivi non raggiunti, aspettative deluse, ostacoli improvvisi. Molto spesso la causa …

Hai presente quando si dice che in amore tutto è concesso? Bene, sappi che questo include anche la speranza: quando una storia finisce, non è detto che sia per sempre, e non è neanche detto che tu non possa recuperarla, anche quando tutto sembra compromesso in via definitiva. D’altro canto, …

Se ci pensate bene, nella nostra società il gioco da adulti viene percepito come inutile, infantile e , soprattutto, improduttivo. Invece giocare è una cosa seria e nn mi riferisco certo al gioco d’azzardo. Credo che l’errore nasca dalla falsa convinzione secondo cui, una volta raggiunta l’età adulta, sia arrivato …

Hai tenuto duro per tanto tempo e hai continuato a sorridere sperando che un giorno le cose potessero andare meglio. Ma le cose non sono cambiate e allora hai deciso di dare un taglio netto, di lasciare quel lavoro che non ti gratifica più, quella relazione trascinata o qualsiasi altra …

Eterni insoddisfatti. Sono molte le persone che vivono una situazione di disagio a causa di un lavoro che non piace, un rapporto di copia deludente o una vita sociale povera e noisa. E quasi sempre si tratta di persone che hanno tutte le ragoni per non sentirsi appagati. Anche i …

Provateci. Cercate il bene in ciò che ci circonda: avrete una visione completa del tutto, non parziale come chi delle cose coglie soltanto gli aspetti negativi. Avete mai notato come alcune persone, a volte troppe, tendono a vedere tutto nero? Spesso lo facciamo anche noi: guardando fuori dalla finestra notiamo …

Secondo le statistiche le coppie sono sempre più in crisi e i divorzi aumentano. Una delle principali cause della crisi di coppia è rappresentata della scarsa capacità di comunicazione tra i partner. Chi fa il mio lavoro sa che il cervello ama la routine e che occorre consapevolezza e tanta …

L’ 8 marzo, dopodomani, il mondo (almeno quello civile) festeggia la Giornata Internazionale della Donna, una giornata per ispirare, onorare e sostenere le conquiste delle donne in tutto il mondo. Alla nostra coach piace essere una donna! Credo che essere nata donna sia un dono, perché tanti sono i doni …

Ci sono momenti nella vita in cui i problemi sono talmente tanti da mettere la nostra mente a dura prova. Sia che dipenda dallo stress quotidiano dovuto alle scadenze di lavoro o a un calendario fitto di impegni familiari, o qualcosa di ancora più significativo, come la salute, o rapporti …