Stress e pandemia: ecco perché abbiamo sempre più bisogno del silenzio
Praticare il silenzio e allenare l’auto-consapevolezza sono azioni-chiave per il nostro benessere individuale e collettivo. A spiegarlo sono stati scienziati da tutto il mondo intervenuti a ICONS, la Conferenza Internazionale sulla Neurofisiologia del Silenzio della Fondazione Patrizio Paoletti. Infatti, ricercatori ed esperti hanno
Attività fisica: allenarsi senza ottenere risultati, come rimediare?
Vi è mai capitato di iscrivervi in palestra o di seguire un determinato tipo di attività fisica a casa con l’obiettivo di dimagrire o mettere massa muscolare ma di non aver raggiunto i risultati sperati dopo tanti mesi di duro lavoro? Può succedere
Pronto soccorso naturale: il kit da portare in viaggio
Quando si parte per le vacanze è importante portare con sé un kit di pronto soccorso. In questo modo si possono avere a portata di mano i rimedi per gli imprevisti più piccoli e comuni, quelli che si possono gestire senza l’intervento medico. Infatti,
Arsenicum Album, il veleno che diventa cura omeopatica
In un nostro precedente articolo abbiamo considerato il rimedio omeopatico Belladonna e spiegato sia il concetto di ‘costituzione’ o ‘tipo costituzionale’ in omeopatia sia le proprietà e gli usi specifici di Belladonna. Oggi considereremo uno dei maggiori tipi costituzionali e rimedi omeopatici per
Thetahealing®: usare le onde cerebrali per rimuovere stress e traumi
I nostri neuroni generano continuamente attività elettrica e quando siamo coinvolti in mansioni diverse, questa attività si modifica di conseguenza. Le onde cerebrali (definite anche ritmi) sono quindi misurabili e dipendono dallo stato in cui il cervello si trova. Esistono infatti cinque ritmi (o
Psicologo dello sport o mental coach: quale figura scegliere?
Psicologo dello sport o mental coach? Quando si pratica sport, soprattutto a livello agonistico o professionistico, è fondamentale allenare anche la mente. Infatti, la mente e le emozioni possono agire come un vero catalizzatore e acceleratore di risultati oppure essere il più drastico
Trip For Dog: 5 incredibili esperienze da fare con il vostro cane
Grazie a Tripfordog.com è possibile fare con il vostro cane delle esperienze e dei viaggi che non avreste mai pensato possibile. “Con il mio cane abbiamo provato di tutto. I nostri amici pelosi non sono un intralcio, anzi, diventano non solo una compagnia,
Filler: piccole correzioni per labbra naturali, la regola che piace alle donne
Per le donne Millennial e della Gen Z i filler labbra sono ormai sdoganati, a patto però che il risultato sia naturale. Per le più giovani questa è una procedura che rappresenta un modo per prendersi cura di sé e valorizzare le proprie
Fico d’India: per un’estate alle super vitamine anche sulla pelle
Il fico d’India è sicuramente uno dei frutti dell’estate per eccellenza: quando si parla di lui è impossibile non andare con l’immaginazione alle immense distese di questa pianta succulenta tipiche delle regioni Mediterranee. Ma non tutti sanno che esistono tre tipi di frutti
EmpathyDOG: prima di educare il cane, va istruito il suo padrone
Educare il vostro cane per permettere a lui di esprimere il suo massimo potenziale, renderlo ancora più sereno ed equilibrato gestendo le vostre giornate e trasformando le vostre abitudini negative in positive, è molto importante. Infatti, molto spesso l’addestramento lo si paragona a
