Burnout, quando si arriva al limite: significato, cause e sintomi
Burnout è un termine che in italiano può essere tradotto letteralmente con “bruciato” o “esaurito” e che, nel contesto del benessere mentale, indica una sindrome derivante da stress cronico o da una situazione lavorativa logorante dal punto di vista psicofisico. Nel 2019, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha
Ortoterapia: diminuisce lo stress nei casi di anoressia nervosa
L’ortoterapia aiuta a diminuire lo stress in pazienti con anoressia nervosa di tipo restrittivo e ne migliora la percezione corporea e il disagio affettivo: questa buona notizia arriva da uno studio pilota. “L’anoressia nervosa di tipo restrittivo è un disturbo della nutrizione e dell’alimentazione
Blue Monday: è davvero il giorno più triste dell’anno?
È già difficile affrontare il lunedì, ma quello di oggi sembra essere ancora più complicato. Succede una volta all’anno e coincide con oggi, il 3° lunedì di gennaio. Ma quanto ci sarà di vero? Sarà diverso quest’anno? Possiamo preparaci con un po’ di
Il sorriso torna allo scoperto ed è fonte di preoccupazione
Se è sempre più noto che l’igiene e la salute orale giocano un ruolo importante nella salute dell’intero organismo, è forse meno risaputo che l’aspetto estetico del sorriso ha acquisito maggiore rilevanza a livello psicologico e sociale nel periodo post pandemico, arrivando anche
Calo del desiderio maschile: quali sono le cause?
Il calo del desiderio colpisce molti uomini e molte donne. Resta, però, un argomento di cui è difficile parlare e affrontare in quanto, la libido ha un ruolo importante nel concetto di virilità. Dietro a un basso desiderio sessuale, potrebbe non esserci solo
Gaslighting è la parola del 2022: cos’è e come riconoscere i segnali d’allarme
Ora si chiama gaslighting, ma il significato non è mail cambiato. Si riferisce al fenomeno della manipolazione psicologica, il cui termini è ispirato al titolo e alla trama del film con Ingrid Bergaman che in italiano è stato tradotto non a caso, in
La “sindrome del Grinch” colpisce più di 1 italiano su 2
Le vie si vestono a festa, gli alberi si accendono e nei gruppi di messaggistica istantanea si parla solo dell’ennesima cena da organizzare: eccoli, sono loro quei segnali che indicano solo una cosa, il Natale sta arrivando. Qualcuno storce il naso al solo
La fragilità dei soggetti che arrivano a compiere gesti drammatici
Non esistono le “normalissime” riunioni condominiali, perché sono appuntamenti che tutti vorrebbero evitare e che a turno tutte le coppie decidono di spartirsi. Il motivo è sempre lo stesso: ore e ore ad ascoltare, a litigare, ad accettare decisioni. Mai, però, le cronache
Amore violento: i 5 segnali da non sottovalutare in una relazione
“È vero che si poteva evitare?” È la domanda postuma che viene fatta quando si palesano situazioni di volenza. “Bisogna essere consapevoli che le relazioni umane possono essere pericolose soprattutto quando sono instaurate con persone narcisistiche o dissociali”, spiega lo psichiatra Enrico Zanalda,
Psicoterapia online: nasce il primo codice etico per i pazienti
Videochiamare lo psicologo è oggi un’azione sempre più semplice da fare, grazie soprattutto al diffondersi delle piattaforme dedicate e a dei piani tariffari più accessibili. I servizi di psicoterapia online, durante la pandemia, hanno avuto un boom che oggi non si appresta a
