Dimmi che piede hai e ti dirò che scarpa scegliere
Ciascun piede vuole la sua scarpa: su questo non si discute. Le nostre estremità, infatti, pur essendo un complicato capolavoro di ingegneria (26 ossa sostenute da muscoli e legamenti) possono avere un aspetto molto diverso da individuo a individuo. Volendo escludere tutti i
Pancreatite: 15mila italiani l’anno si ammalano. Ecco cos’è
La pancreatite è una malattia piuttosto rara, che se trascurata può avere serie conseguenze per la salute. Si stima che colpisca, in Italia, circa 15 mila persone all’anno. E proprio perché poco diffusa, se ne discute raramente e la si conosce poco. La
Qual è la miglior terapia anti aging? Dormire tanto e bene
Più lavora e meglio funziona, ma in assenza (o scarsità) di sonno va in tilt. Stiamo parlando del cervello. Per conservare al meglio le capacità cognitive, bisogna tenere il cervello in allenamento e permettergli di rigenerarsi nel sonno. In altre parole: dormire bene
Shopping mania: è l’ olfatto che ti fa spendere
L’olfatto è un senso strettamente legato al nostro istinto di sopravvivenza, in natura. Per questo influenza inconsciamente molte delle nostre scelte. L’odore influisce, per esempio, sulla maggior parte delle nostre decisioni che riguardano l’ambiente: un cattivo odore ci fa uscire da una stanza
Cefalea e cambio di stagione. Esiste davvero una correlazione?
L’esistenza di una relazione tra cefalea e cambio di stagione è un argomento molto discusso perché, se da un lato alcuni esperti sono convinti che non ci sia un legame, dall’altro quasi due milioni e mezzo di italiani (per la maggior parte donne) soffrono
Vitamine B: otto guardiani del metabolismo cellulare
In passato medici e nutrizionisti erano convinti che le vitamine B fossero una sola vitamina. Ma ricerche più approfondito hanno permesso di dimostrare che si tratta di molecole diverse che però, spesso, si trovano insieme negli stessi alimenti. Le vitamine B sono tutte
Sinergologia: come leggere il linguaggio del corpo
Si chiama sinergologia (da ‘sun’ – insieme – ‘ergo’ – attivi – e ‘logos’ – nel discorso) è una disciplina che studia il linguaggio non verbale delle persone, tutto ciò che esse esprimono (emozioni, pensieri e desideri) al di là delle parole. E’
Reiki: la ricerca ne prova l’efficacia sull’emicrania
Reiki non è una vera e propria medicina alternativa, ma soprattutto non è una religione. Si tratta piuttosto di una filosofia di vita, una pratica che porta a un risveglio consapevole dell’energia vitale di ciascun individuo. E tutto questo ha risvolti positivi anche
Troppe medicine ai bambini non fanno il loro bene
Tante, troppe medicine ai bambini. Anche per malanni lievi, come un raffreddore o un mal di pancia, disturbi che non richiedono cure così specifiche. I medici pediatri italiani non hanno dubbi e confermano un uso eccessivo delle medicine in ambito infantile, soprattutto di
Pole dance e lap dance. In comune hanno solo il palo
La pole dance è un mix di danza e ginnastica, con in più un tocco di acrobatico che richiede tanta agilità e forza. La Pole Dance, o danza intorno al palo non va assolutamente confusa con la “lap dance”, cioè l’esibizione erotica diffusa
