Sino a pochi anni fa, quando si cercava di affrontare questioni inerenti la comprensione, la cognizione, o i processi mentali, la posizione prevalente nel campo delle scienze cognitive consisteva nel considerare il corpo umano come “accessorio”. In parole povere il corpo sarebbe qualche cosa di estraneo all’ambito “mentale”. Un po’ …

Molte persone, vivono la propria vita senza uno scopo ben preciso: tirano avanti, un giorno dopo l’altro, senza neppure provare a immaginare il loro futuro. La cosa peggiore è che spesso non se ne rendono neppure conto ed è un vero peccato perché non potranno capire quanto si perde con …

In questo festoso quanto frenetico clima natalizio, sono tante le persone che si stanno preparando a trascorrere le feste circondate da altre persone. Molti, invece, si preparano a passare il Natale da soli e i motivi possono essere molti. Qualunque sia la ragione per cui durante le feste siamo soli, …

Natale è vicino, il 3 dicembre ha dato via al periodo dell’Avvento e personalmente ritengo che uno dei significati dell’Avvento sia proprio il saper attendere. Attendere, in questo tempo così impaziente, è purtroppo un’abilità ormai dimenticata. Eppure sono molti i proverbi e i modi di dire che incoraggiano all’attesa: con …

Che cos’è il tempo?  Dare una risposta soltanto è impossibile. In parole semplici il tempo è quell’elemento impalpabile che scandisce le nostre giornate, la nostra vita, che ci fa percepire di essere in anticipo o in ritardo, di essere giovani, adulti, anziani. “Il tempo non esiste”:  è quello che mi …

Negli ultimi 20 anni stiamo assistendo ad un vero e proprio boom tecnologico che, grazie a strumenti sempre più nuovi e potenziati, ha modificato radicalmente il modo di comunicare tra le persone , una parte molto importante della vita di tutti noi. E se da un lato tutto ciò ha permesso di …

Nella filosofia buddista, la mente umana viene spesso paragonata ad una scimmia. Secondo questa teoria, così come le scimmie saltano da un ramo all’altro e sono sempre agitate, allo stesso modo la mente scimmia salta da un pensiero all’altro e in questo modo ci rende stanchi, confusi, oltre che infelici. …

Nel mondo della crescita personale si parla tanto di autorealizzazione e di come raggiungerla attraverso la creazione di  un programma mentale adeguato, che non può prescindere dallo sviluppo di una mentalità di abbondanza . Nel suo libro “The 7 Habits of Highly Effective People”, un testo nodale per lo sviluppo …

Vi capita spesso di sentirvi delusi dal comportamento delle persone o da situazioni in cui vi trovate? E chissà quante volte avete provato quel senso di frustrazione quando le cose non vanno proprio come avevate pianificato, o come pensavate che andassero? Quando le nostre aspettative sono disattese, è normale sentirsi …

Che ci piaccia o no, la notte del 31 ottobre, in tutto il mondo occidentale, si festeggia Halloween: l’unico periodo dell’anno, insieme al Carnevale, in cui è accettato da tutti indossare maschere in pubblico. Ma cosa succede se indossiamo una maschera invisibile tutti i giorni della nostra vita? E quali …