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Tiziana Naclerio

Sono una Life & Business Coach, vivo a Imperia, nella bellissima Liguria di Ponente, e lavoro in tutta Italia conducendo corsi per privati e aziende sul potenziamento e sviluppo delle risorse umane, Tengo inoltre sessioni individuali di coaching anche via skype. Il coaching nasce con l'idea di abbracciare il cambiamento, liberarsi dalle credenze limitanti e superare gli ostacoli al fine di creare i risultati che si vogliono nella vita, di lavoro ma, soprattutto, di BEN-ESSERE. E per me, BEN-ESSERE, significa 1) apprezzare ogni giorno della propria vita 2) scoprire e valorizzare ciò che funziona 3) apprendere continuamente 4) essere connessi alle persone 5) inserire gioia e divertimento in tutto ciò che si fa 6) apprezzare le idee, i sogni, gli obiettivi diversi 7) vivere in modo ottimista

Saper attendere fa bene. Impara a riempire il tempo di te

Saper attendere fa bene. Impara a riempire il tempo di te

Natale è vicino, il 3 dicembre ha dato via al periodo dell’Avvento e personalmente ritengo che uno dei significati dell’Avvento sia proprio il saper attendere. Attendere, in questo tempo così impaziente, è purtroppo un’abilità ormai dimenticata. Eppure sono molti i proverbi e i modi di dire che incoraggiano all’attesa: con ...

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Vuoi essere felice? Impara a dominare la tua scimmia

Vuoi essere felice? Impara a dominare la tua scimmia

Nella filosofia buddista, la mente umana viene spesso paragonata ad una scimmia. Secondo questa teoria, così come le scimmie saltano da un ramo all’altro e sono sempre agitate, allo stesso modo la mente scimmia salta da un pensiero all’altro e in questo modo ci rende stanchi, confusi, oltre che infelici. ...

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Eternamente delusi? Non aspettatevi nulla e vivrete meglio!

Eternamente delusi? Non aspettatevi nulla e vivrete meglio!

Vi capita spesso di sentirvi delusi dal comportamento delle persone o da situazioni in cui vi trovate? E chissà quante volte avete provato quel senso di frustrazione quando le cose non vanno proprio come avevate pianificato, o come pensavate che andassero? Quando le nostre aspettative sono disattese, è normale sentirsi ...

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