Muoversi sì, ma attenzione a farlo gradualmente. Parola di esperto
“Per strada si vedono molte persone che hanno messo le scarpe da ginnastica per la prima volta pur di uscire e muoversi. La voglia di prendere aria e fare movimento è tanta, ma bisogna stare attenti e ricordarsi che se il corpo non
Alimenti 0 in condotta. Hot rice cracker protagonisti dell’Happy Hour
Cosa sono gli hot rice cracker? Forse dal nome non riusciamo a capire subito di che tipo di alimento stiamo parlando. Si tratta di quei ‘’bottoncini’’ di riso soffiato e tostato, ricoperti di paprica che vengono serviti con gli aperitivi durante l’happy hour
Il parrucchiere non c’è? Ecco come prendersi cura delle chiome a casa
Chiome in disordine a causa della chiusura? , Anche se il parrucchiere non c’è nessuno vieta di prendersi cura della propria capigliatura anche in casa, certo senza esperienza non è certo che otterremo gli astessi risultati che ci garantisce un professionista, ma AIDECO
SlowFood: in quarantena riscopriamo quello vero
Sono passati più di quaranta giorni da quando gli italiani hanno iniziato a condurre una vita decisamente più casalinga. L’isolamento sociale e la sospensione di molte attività lavorative ha portato la nostra società a trasferire la propria vita perennemente tra le mura di
Una vita antiaging? È più facile di quello che potrebbe sembrare
Quanti di noi vorrebbero realizzare una vita antiaging, dove ogni scelta è dettata dall’esigenza di vivere a lungo in buona salute? Eppure è ormai chiaro a tutti che il benessere e la modernità a cui siamo giunti, non è una situazione ideale per
Spezie e aromi: da ingredienti golosi a integratori naturali
Negli ultimi anni i riflettori l’hanno resa famosa, e ora tutti conoscono le proprietà benefiche e antinfiammatorie della curcuma, o quelle di regolazione glicemica della cannella, o di termogenesi indotta dal consumo frequente di peperoncino, ma purtroppo, nella nostra società occidentale, la cultura
Covid19 e gravidanza: come gestirla con i consigli degli esperti
Covid19 e gravidanza sono un binomio molto gettonato sul web in questi giorni di emergenza sanitaria. Ed è ovvio che lo sia per un viaggio lungo nove mesi che per alcune sta inziando ora, per altre sta per terminare e nel frattempo qualche
Covid-19: i raggi del sole sono nostri alleati, sfruttiamoli più possibile
C’è quasi da sperare che questa sia una primavera uggiosa, così da non avere la tentazione di far uscire i propri figli in cortile, come suggerito dalla lettera aperta di associazioni, insegnanti e psicologi anche solo per un’ora. Eppure non dovremme rinunciare all’azione
Covid-19 e lenti a contatto: le norme di igiene non cambiano
Le indicazioni sul corretto utilizzo e le norme di igiene sono le stesse note da sempre a chi indossa le lenti a contatto. A sottolinearlo ci ha pensato l’Associazione Europea (EUROMCONTACT) e Assottica che ribadiscono la sicurezza sull’utilizzo, il lavaggio accurato delle mani,
Covid-19: stiamo imparando a lavarci le mani. Ma sappiamo proteggerle?
Ci stiamo abituando, con le buone e con le cattive, a lavarci le mani. Se fino a qualche settimana fa si trattava più che altro di un richiamo per tutti i bambini prima di andare a tavola ora è divento un comportamento obbligatorio
