Crisi di coppia: per salvarsi è importante imparare a comunicare
Secondo le statistiche le coppie sono sempre più in crisi e i divorzi aumentano. Una delle principali cause della crisi di coppia è rappresentata della scarsa capacità di comunicazione tra i partner. Chi fa il mio lavoro sa che il cervello ama la
8 marzo: non è solo mimosa e strep-tease. E’ la festa dell’energia femminile
L’ 8 marzo, dopodomani, il mondo (almeno quello civile) festeggia la Giornata Internazionale della Donna, una giornata per ispirare, onorare e sostenere le conquiste delle donne in tutto il mondo. Alla nostra coach piace essere una donna! Credo che essere nata donna sia
Sei in crisi? I problemi ti assillano? Resta positivo. Parola di coach
Ci sono momenti nella vita in cui i problemi sono talmente tanti da mettere la nostra mente a dura prova. Sia che dipenda dallo stress quotidiano dovuto alle scadenze di lavoro o a un calendario fitto di impegni familiari, o qualcosa di ancora
Imparare a dire NO è facile. L’importante è sapere come fare
La verità è che non mi piace affatto dire di no. Ogni volta che qualcuno mi faceva una richiesta, la mia risposta immediata era in genere “SI”: mi offrivo all’istante di aiutare l’altro al meglio che potevo. Ora ho imparato a rispettare di
A San Valentino non avere incertezze. Dillo chiaro:”Io mi voglio bene”
Domani gli innamorati festeggiano San Valentino. La maggior parte di noi pensa a questo giorno come l’occasione per vivere una parentesi romantica nel turbinio della quotidianità, con cenette a lume di candela, rose rosse, cioccolatini e cuoricini palpitanti. Io credo, invece, che il
Sesso: i dubbi più strani degli adolescenti. Ecco un assaggio
Confusi, mediamente poco informati, curiosi ma tormentati da i dubbi più strani. Ancor oggi l’approccio degli adolescenti alla sessualità è fatto di tante zone d’ombra, di grande precocità e iniziativa, ma di scarsa consapevolezza del proprio corpo, dell’apparato sessuale e riproduttivo, della prevenzione.
Uomini in cucina: perché gli chef piacciono tanto alle donne?
Non c’è canale televisivo in cui non imperversino le trasmissioni dedicate alla buona cucina. Chef famosi e aspiranti tali, sono ormai divi amati e seguiti, più delle star del cinema, dal pubblico femminile che sembra apprezzare molto la figura dell’uomo in cucina. Un
Natale 2016: gli italiani si accorgono di aver bisogno d’amore
Che cosa chiedono gli italiani sul piano emotivo per il Natale 2016? Il 70% vorrebbe avere il tempo per vivere maggiori emozioni e affetto. Spess tesi a causa del lavoro (86%) e la famiglia (75%), costantemente in ansia da prestazione per far fronte
Per avere successo: è più importante il talento o impegnarsi duramente?
Il problema attrae da decenni l’interesse di psicologi, genetisti e biologi… Per avere successo, che cosa conta di più, tra talento e duro lavoro? Cosa, insomma, rende geniale un “genio”? Il DNA, il grado di cultura o la perseveranza con cui ci si
Come comportarsi in presenza del capo? Ecco le cose da non dire
Essere se stessi, dire sempre quello che si pensa, in una parola essere onesti è sicuramente un grande pregio, ma purtroppo non sempre è possibile rispettare questo valore. Esistono infatti delle situazioni in cui, essere completamente sinceri, porta a inevitabili conseguenze negative. Uno


