Calcoli ai reni: che cosa mangiare
Una delle problematiche più comuni dell’apparato urinario è rappresentata dai calcoli ai reni, ossia aggregati di varie sostanze, come colesterolo, acidi, fosfati di calcio, che arrivano in gran parte dall’alimentazione. Ecco perché fare attenzione a cosa si porta in tavola è essenziale. Che
La dieta ideale contro la gotta
In passato ha colpito personaggi celebri, da Giulio Cesare ad Alessandro Magno, da Voltaire a Newton, da Darwin a Leonardo. Oggi molti la considerano una malattia dimenticata. Invece, la gotta non solo non è scomparsa, ma è addirittura in aumento. Colpa, soprattutto, dell’invecchiamento
Alimentazione a colori per la longevità
Per ottenere un’alta qualità della vita quando saremo anziani, è una buona idea prevenire. Per fare ciò, è buona norma attuare un’alimentazione varia, completa, pensata per noi. Lo si è affermato nel corso del convegno “Invecchiamento e prevenzione delle patologie croniche”, posto in
Noci e arachidi per non morire
Le cause di morte che affliggono il genere umano possono essere arginate dalla frutta secca. Pubblica una ricerca in tal senso l’International Journal of Epidemiology. Secondo quanto si evince dal testo pubblicato, noci e arachidi sarebbero legate a minor tasso di mortalità. Il
Se aspetti un bambino, l’alcool può attendere
Terza edizione della campagna “Se aspetti un bambino, l’alcool può attendere”, che si protrarrà fino al 9 agosto: la organizzano Assobirra e Societa’ italiana di ginecologia e ostetricia (Sigo), con il sostegno del Ministero della Salute, per una corretta cultura del bere. L’obiettivo
Il diabete? E’ bene curarlo (anche a tavola)
Curare il diabete, anche a tavola: c’è chi indica la ciliegia come frutto adatto a questo tipo di malati, perché contiene levulosio, uno zucchero senza controindicazioni. Ci sono persone, tuttavia, che non si curano per questa pericolosa patologia: tra tre milioni di pazienti,
Obeso? Appuntamento all’Expo
Oggi cambiamenti epocali riguardano la produzione degli alimenti e la preparazione dei cibi. La pubblicità ci spinge a tendere al valore che il cibo costituisce. Ecco alcune delle spinte che possono suggestionare l’individuo, che diventa obeso. L’obesità dipende dalla società? Forse. Certamente, non
Il cibo unisce (la piramide alimentare)
Integrare nella dieta mediterranea con i sapori che contraddistinguono gli altri popoli che vivono sulla penisola: in questi giorni, fino a domani, per il settantunesimo congresso italiano di pediatria, è stata presentata la piramide alimentare transculturale. Per i bambini, sono utili cibi come
Quattro tazzine di caffè al giorno
Caffè: berne una tazzina, è una delle prime cose che facciamo al mattino. Un’abitudine da coltivare, tuttavia, con cautela. Un essere umano adulto dovrebbe assumere 400 milligrammi di caffeina al giorno. Una tazzina di caffè, poi, contiene dai 70 ai 100 milligrammi di
Colesterolo alto: ecco come tenere sotto controllo i valori
Sono almeno 12 milioni gli italiani che soffrono di colesterolo alto. Circa la metà di loro, però, non ne sarebbe consapevole. In effetti, il colesterolo alto non causa segni visibili. Questo non significa che sia innocuo. Al contrario: compromette seriamente la salute dell’organismo,
