Body shaming: la ferita di sentirsi derisi per il proprio aspetto fisico
Per molti ragazzi il ritorno a scuola, quindi in ritorno alla socialità con i coetanei, può rappresentare un momento di difficoltà psicologica: la colpa è del body shaming, vale a dire dei terribili commenti negativi sul proprio aspetto fisico. Il fenomeno crudele ed
Disturbi alimentari: il progetto per aiutare le famiglie in difficoltà
Un team di psicologi del CISOM in soccorso delle famiglie di adolescenti colpiti da disturbi alimentari. È la nuova iniziativa del progetto di ENI Foundation “non siete soli”, pensato per far fronte ai bisogni e ai disagi generati dalla pandemia di Covid-19. Questo
Compatibilità di coppia: gli opposti si attraggono? I dati dicono di no
La app di slow dating Once ha esaminato 1.000 coppie, per un totale di oltre 9.000 anni di vita insieme, per comprendere cosa determini la compatibilità emotiva di coppia. Meno del 5% delle relazioni più longeve coinvolge persone con tratti caratteriali completamente opposti.
Covid e salute mentale: i dati della Lombardia e le dinamiche emerse
Quando si parla di Covid, immediatamente si pensa a ospedali, sintomi del virus e alla campagna vaccinale. Ma c’è un altro importante fattore spesso trascurato nelle conversazioni, ovvero la salute mentale. Qual è stata l’incidenza della situazione sanitaria sul benessere psicologico delle persone? E quali sono
Psicologo dello sport o mental coach: quale figura scegliere?
Psicologo dello sport o mental coach? Quando si pratica sport, soprattutto a livello agonistico o professionistico, è fondamentale allenare anche la mente. Infatti, la mente e le emozioni possono agire come un vero catalizzatore e acceleratore di risultati oppure essere il più drastico
Vivere la cultura della lentezza per abitare meglio il presente
Tutti possono stare bene, ma anche in un mondo in cui tutto sembra a portata di mano, il benessere resta una scelta in cui la lentezza gioca un ruolo fondamentale. Voluta, consapevole, costante. Proprio nel contesto moderno in cui i concetti del “fast”,
Gli imprevisti ti mandano in tilt? Smetti di fare programmi
Che ansia! Sto male! Sto impazzendo! Così muoio! Parole forti, vero? Forse leggerle nero su bianco ci fa realizzare quanto lo siano, ma molto più spesso di quanto si creda si pronunciano con leggerezza, infarcendo discorsi e conversazioni. Con se stessi e con
Dipendenza dal sesso: esiste? Sì, ecco come riconoscerla e affrontarla
Che cos’è la dipendenza dal sesso? Più nota con l’espressione inglese sex addiction, in psicologia viene descritta come un bisogno compulsivo di compiere atti sessuali al fine di ottenere lo stesso tipo di benefico che un alcolista ottiene da un drink o un
Paura di dimagrire: se fosse questo il motivo per cui non perdi peso?
Sono diversi i motivi per cui una persona desidera raggiungere un nuovo peso forma, e sono altrettanto svariati i motivi per cui spesso, dieta ed esercizio fisico falliscono. Spesso tutto ciò viene attribuito a mancanza di motivazione, errata percezione corporea, alterazioni ormonali o
Ambasciator non porta pena? È falso, lo dice una ricerca
Ambasciator non porta pena: è un detto diffuso. Riflettiamo un momento sul senso. E’ molto semplice: colui che ci dà l’annuncio di brutte notizie, da parte di un’altra persona o a causa di situazioni esterne imprevedibili, non si può ritenere responsabile di quanto
