Relazione d’amore: verifichiamo se la nostra è “magica”. Riuscire a costruire una relazione di coppia di successo, si sa, è spesso una delle cose più difficili da fare. Quando due persone entrano in relazione, avviene l’incontro di due mondi, di due background differenti: spesso i partner hanno origini, idee, convinzioni …
Leggi di piùGli altri come specchio: ecco il più grande segreto delle relazioni
Gli altri come specchio. L’unico segreto che abbiamo davvero bisogno di comprendere per trasformare positivamente tutte le nostre relazioni è che ogni persona che incontriamo è, in qualche modo, il nostro specchio, il riflesso di noi stessi. Siamo tutti specchi. Gli altri come specchio: che cosa significa? Proprio come quando …
Leggi di piùSan Valentino da single? Ecco come festeggiare senza deprimersi
San Valentino da single? Non deve trattarsi di un giorno di dispiacere. Che cosa puoi fare? Allontanati dalla tradizione e reinventa la giornata. San Valentino si avvicina. In questo periodo dell’anno, è facile che i media, la pubblicità e i centri commerciali condizionino la mente di chi di noi è …
Leggi di piùAmare se stessi: una disposizione d’animo che viene prima di tutto
Amare se stessi: viene prima di tutto. Il mese dell’anno dedicato all’amore è appena iniziato. Cogliamo lo spunto per parlare di amore. Si legge spesso dell’amore romantico, di quello di coppia, di quello genitoriale per i figli. E ancora, dell’amore per gli animali, per la natura. Si parla meno dell’amor …
Leggi di piùContro il senso di colpa: in che modo liberarsene e andare avanti
Contro il senso di colpa, come si può agire? In che modo è possibile liberarsene e andare avanti? Sono molte le cose che possono capitare. Abbiamo fatto un errore, preso una decisione sbagliata. Abbiamo inavvertitamente causato del male a qualcuno. Non abbiamo completato la nostra to-do-list del giorno. Ci siamo svegliati …
Leggi di piùNoia, che fare? Ecco come superarla (oppure godersela)
Noia: un abisso, dal quale a volte si vuole uscire. A torto o a ragione? Se pensiamo a quel che ci fa sentire annoiati, probabilmente ci torna alla mente quando non abbiamo qualcosa da “fare”. La società attuale ci spinge più al “fare” che all’“essere”, di conseguenza abbiamo imparato ad …
Leggi di piùCattive abitudini: liberarsene è possibile, se sai come farlo
Cattive abitudini: liberarsene è possibile. Tutti noi, in un modo o nell’altro, abbiamo delle consuetudini. L’essere umano, per natura, è abitudinario. Ma che cos’è un’abitudine? E’ un tipo di azione che eseguiamo allo stesso modo, per la stessa ragione, in una routine continua e non è detto che sia “cattiva”, …
Leggi di piùPaura del rifiuto: ecco le maniere per superarla al meglio
Paura del rifiuto: è una delle paure umane più profonde. Tutti desideriamo ardentemente essere accettati e desiderati. E’ doloroso essere criticati e respinti. E gran parte della nostra paura del rifiuto può essere costituita proprio dalla paura di provare dolore. La naturale avversione a esperienze spiacevoli spesso ci suggerisce comportamenti persino dannosi: ci …
Leggi di piùLo scaffale di gennaio 2019
Che abbiate ricevuto o no libri in dono, gennaio è il mese adatto a dedicarsi alla lettura, chiudendo fuori il freddo e riscaldandosi con la piacevolezza della narrazione. E’ importante coinvolgere in questa passione anche i lettori più piccoli, quelli di domani, con libri adatti alle loro curiosità e alle …
Leggi di piùNuovo anno, nuova vita: è meglio concentrarsi su cinque aree
Nuovo anno, nuova vita. Ogni anno, se vogliamo migliorare, è bene rivedere queste cinque aree della nostra vita. Nuovo anno, nuova vita: la data che segna l’inizio La data che segna l’inizio di un nuovo anno, come sappiamo, è frutto di una convenzione — basti pensare a quanti sono i …
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