La dieta che aiuta a combattere l’anemia
L’anemia è una condizione molto diffusa, soprattutto fra le donne. Non sempre si tratta di una malattia seria, ma non va trascurata perché può causare sintomi importanti, che possono peggiorare la qualità della vita, come stanchezza, pallore, difficoltà di concentrazione e di memoria.
Pro e contro della dieta iperproteica
Negli ultimi anni va di gran moda. In effetti, la dieta iperproteica sembra molto efficace per perdere i chili di troppo. Non è priva, però, di effetti collaterali e di controindicazioni. Per questo, prima di lasciarsi prendere dall’entusiasmo, è bene sapere come funziona
12 ottobre, Giorno dell’obesità
Il 12 ottobre, all’Istituto ortopedico Gaetano Pini, avrà luogo l’Obesity day: il giorno dell’obesità, nel corso del quale sarà possibile sottoporsi a test e controlli gratuiti. La giornata è organizzata in collaborazione con l’Associazione italiana di Dietetica e Nutrizione clinica. E’ aperta a
La dieta alimentare da seguire in caso di emicrania
L’emicrania è uno dei mal di testa più conosciuti e diffusi: colpisce il 12% della popolazione adulta, specialmente quella di età compresa fra i 25 e i 55 anni. La dieta è uno dei fattori che possono influire sulla comparsa delle crisi dolorose.
Nuovo farmaco per il tumore gastrico che lo affama
Finalmente, dopo lunga attesa, è disponibile per la terapia del tumore gastrico un nuovo farmaco biologico, che rispetto ai chemioterapici non presenta altrettanti effetti collaterali: è meglio tollerato. Modifica la prospettiva di trattamento. Se ne è discusso durante un evento scientifico collegato a
Cibo, alleato della passione
Il 29 settembre si è svolto il primo di una serie di cinque appuntamenti dedicati alla nutrizione: si tratta del progetto “The circle of life”, che ha luogo nell’ambito di Expo, a Cascina Triulza. Cibo e passione sono stati al centro della scena.
Quali sono i cibi afrodisiaci?
C’è chi li considera come armi infallibili e chi nutre molti dubbi sulla loro reale utilità. Chi ha ragione? Come sempre, la verità sta nel mezzo: i cibi afrodisiaci non possono certamente fare miracoli e garantire performance sessuali da guinness dei primati, tuttavia
Quali integratori servono in gravidanza
L’organismo della futura mamma deve fronteggiare una serie di cambiamenti importanti e garantire il corretto accrescimento del feto. Per questo, l’alimentazione, per quanto accuratamente selezionata, non sempre è sufficiente per soddisfare i fabbisogni di donna e bebè durante la gravidanza. In questi casi,
La dieta ideale contro l’ipertensione arteriosa
L’ipertensione è una malattia molto diffusa, che colpisce oltre 15 milioni di persone in Italia. Nella maggior parte dei casi non causa sintomi significativi, tanto che spesso viene diagnosticata a distanza di parecchio tempo dalla sua insorgenza. Tuttavia non va sottovalutata, perché danneggia
Il caffè agisce sull’orologio biologico
Perché, dopo aver bevuto caffè restiamo svegli? Domanda semplice, ma non peregrina. Tic, tac… Questa bevanda rallenta il nostro orologio biologico interno. Se, per esempio, beviamo un espresso doppio tre ore prima di dormire, la melatonina nel nostro organismo si attiva con un
