Lavorare da casa: bisogna gestire bene la situazione
Lavorare da casa: bisogna gestire bene la situazione. E’ necessario ricreare le relazioni sociali, fissare confini tra i tempi della vita professionale e personale, non rinunciare all’attività fisica e al benessere. Se ciò non avviene, si determinano rigetto, fustrazione e rifiuto del lavoro
Fare un salto di carriera? Ecco 5 consigli degli esperti
Tra i buoni propositi per l’anno nuovo, molte persone inseriscono anche un salto di carriera. Ma né le promozioni né le assunzioni prestigiose possono arrivare da sole: è necessario infatti dimostrare impegno, iniziando fin dalle prime settimane dell’anno a costruire il proprio futuro,
Divorce day: quando il dissidio scaturisce dalle feste
Divorce day: arriva il giorno in cui ci si rivolge a un avvocato per cambiare vita. Avviene in special modo dopo le feste, durante le quali la famiglia si ritrova: in sintesi, dopo aver celebrato il Natale e il nuovo anno una coppia su
Concludere l’anno in modo positivo per iniziare al meglio il 2020
Mentre ci avviciniamo alla fine dell’anno, e programmiamo il nuovo che inizia, la maggior parte di noi entra in una fase di riflessione: valutiamo gli obiettivi che c’eravamo prefissi a inizio anno, notiamo gli alti e i bassi che abbiamo affrontato negli ultimi mesi,
Test psicologico: ogni albero rispecchia una personalità dominante
Test psicologico: un albero può parlarci della nostra personalità dominante. Gli psicologi hanno esplorato la connessione uomo/natura. Nessuno può negare che, quando le tecnologie prendono il sopravvento sulle nostre vite, perdiamo gradualmente il contatto con la natura. Per esempio, come preferiamo trascorrere il
Insonnia social: nell’agone della piazza virtuale senza la maturità
Insonnia social: parliamo di adolescenti e stili di vita. L’utilizzo di smartphone e social è sempre più precoce, mentre si presta sempre meno attenzione ai sistemi di protezione. I casi di cyberbullismo sono in aumento. La già scarsa propensione alla lettura subisce un’ulteriore
Addestrare il cervello: può essere utile per creare nuove chance
Addestrare il cervello: può essere utile per creare nuove chance ed essere più felici. Ci siamo mai chiesti che tipo di pensieri produce il nostro cervello? Sono pensieri per lo più positivi, oppure negativi? Felici o infelici? A volte facciamo l’errore di attribuire
Arte del complimento: come coltivare la positività nella vita
Arte del complimento: impararla ci rende assertivi. Come fare complimenti autentici e coltivare la positività nella nostra vita? I complimenti sono una delle componenti più straordinarie della vita di relazione. Hanno il potere di far accadere cose magiche, come creare subito un’atmosfera di empatia,
Social e solitudine: fotografia della condizione dei giovani d’oggi
Social e solitudine: come appare chiaro, ci troviamo in una società sempre più digitalizzata. I genitori sono sempre più anziani (e spesso separati). Internet finisce per assumere il ruolo del maestro-genitore, anche nella sfera sessuale. I giovani si sentono sempre più soli e
Cibo e cervello: l’importanza di una connessione profonda
Cibo e cervello: c’è una connessione profonda. Il cibo che mettiamo nel nostro corpo può avere un impatto enorme su come funziona il nostro cervello. Cibo e cervello: quale collegamento? Il cervello è la parte più complessa del nostro corpo. Come un computer, esegue
