psicologia

Di recente ho rivisto il film “Still Alice”: racconta come una donna, cinquantenne affermata nella vita e sul lavoro,  affronta una forma presenile di Alzheimer e il suo progressivo quanto inarrestabile decadimento cognitivo. Con stupore ho scoperto che Richard Glatzer, il regista del

Nel mio percorso di crescita ho imparato tante cose che mi hanno aiutato a vivere una vita migliore, una di queste, forse la più importante, è capire che il perdono ha molto più a che fare con noi stessi e con il nostro

Capita a tutti, prima o poi, di combinare qualche pasticcio più o meno serio: siamo esseri umani! Avete notato che la maggior parte di noi non ha alcun problema a dire “scusi, mi dispiace” , quando, per esempio, urtiamo qualcuno per strada? Infatti,

Hai trascorso le tue vacanze svegliandoti tardi, mangiando negli orari più disparati , divertendoti e poi scatta il conto alla rovescia: meno 3, meno 2, meno 1 . Le vacanze sono finite. Il momento di transizione dalle ferie alla ripresa dei ritmi lavorativi

Oggi c’è una grande negatività nel mondo, purtroppo, e questo rende molto facile perdere il rispetto di sé e sviluppare una visione negativa su se stessi. Nessuno di noi è perfetto, d’accordo, ma il rispetto verso se stessi è un’altra cosa e va

Le cose brutte nella vita accadono, si sa. E non solo nella nostra personale vita quotidiana. I giornali sono pieni di notizie dal mondo che parlano di guerre, crisi economiche, disastri ambientali, e ogni altro tipo di sciagura. Di fronte agli accadimenti del

Chi di noi non ha un colore preferito? E anche se pensate di non averne uno, probabilmente siete comunque attratti naturalmente da alcuni colori più che da altri. Di recente ho scoperto che il colore più popolare del mondo è il blu, ed

Quando si va in vacanza capita spesso di incontrare persone che, probabilmente, non rivedremo tanto facilmente ma con cui, per il periodo della vacanza, avremo un rapporto più stretto a causa della vicinanza di ombrellone, camera d’albergo, chalet in montagna, cabina della nave

Qualche giorno fa stavo lavorando con una mia amica e cliente su come migliorare la sua relazione con il partner, quando mi è venuto in mente un libro che ho letto qualche tempo fa. Si tratta de “I 5 linguaggi dell’amore” del dottor

Domani 18 luglio è il Nelson Mandela Day. Credo che l’eredità spirituale di Madiba su questa terra rimarrà per secoli, un uomo capace , anche nella morte, di riunire persone radicalmente opposte per origini, cultura, religione, pensiero. E’ come se avesse risvegliato un