8 marzo: non è solo mimosa e strep-tease. E’ la festa dell’energia femminile
L’ 8 marzo, dopodomani, il mondo (almeno quello civile) festeggia la Giornata Internazionale della Donna, una giornata per ispirare, onorare e sostenere le conquiste delle donne in tutto il mondo. Alla nostra coach piace essere una donna! Credo che essere nata donna sia
Sei in crisi? I problemi ti assillano? Resta positivo. Parola di coach
Ci sono momenti nella vita in cui i problemi sono talmente tanti da mettere la nostra mente a dura prova. Sia che dipenda dallo stress quotidiano dovuto alle scadenze di lavoro o a un calendario fitto di impegni familiari, o qualcosa di ancora
Disturbo bipolare: un’ incontenibile felicità che può portare al suicidio
Negli Usa è considerata la “malattia dei vip”, per quanto è diffusa tra i personaggi del mondo dello spettacolo (Ben Stiller, Robbin Williams, Sinéad O’Conner, Jim Carrey, Peter Gabriel). E se ne possono seguire le “tracce” anche in passato, nella storia personale di
Imparare a dire NO è facile. L’importante è sapere come fare
La verità è che non mi piace affatto dire di no. Ogni volta che qualcuno mi faceva una richiesta, la mia risposta immediata era in genere “SI”: mi offrivo all’istante di aiutare l’altro al meglio che potevo. Ora ho imparato a rispettare di
A San Valentino non avere incertezze. Dillo chiaro:”Io mi voglio bene”
Domani gli innamorati festeggiano San Valentino. La maggior parte di noi pensa a questo giorno come l’occasione per vivere una parentesi romantica nel turbinio della quotidianità, con cenette a lume di candela, rose rosse, cioccolatini e cuoricini palpitanti. Io credo, invece, che il
Per San Valentino, esci dagli schemi. Segui il consiglio di Gud
E’ iniziato il conto alla rovescia per San Valentino. La festa degli innamorati è una delle occasioni per dimostrare alla propria metà quanto ci teniamo, spesso con regali ad hoc. Ma è proprio quando arriva il momento di fare regali che l’ansia da
Sesso: i dubbi più strani degli adolescenti. Ecco un assaggio
Confusi, mediamente poco informati, curiosi ma tormentati da i dubbi più strani. Ancor oggi l’approccio degli adolescenti alla sessualità è fatto di tante zone d’ombra, di grande precocità e iniziativa, ma di scarsa consapevolezza del proprio corpo, dell’apparato sessuale e riproduttivo, della prevenzione.
Uomini in cucina: perché gli chef piacciono tanto alle donne?
Non c’è canale televisivo in cui non imperversino le trasmissioni dedicate alla buona cucina. Chef famosi e aspiranti tali, sono ormai divi amati e seguiti, più delle star del cinema, dal pubblico femminile che sembra apprezzare molto la figura dell’uomo in cucina. Un
Natale 2016: gli italiani si accorgono di aver bisogno d’amore
Che cosa chiedono gli italiani sul piano emotivo per il Natale 2016? Il 70% vorrebbe avere il tempo per vivere maggiori emozioni e affetto. Spess tesi a causa del lavoro (86%) e la famiglia (75%), costantemente in ansia da prestazione per far fronte
Per avere successo: è più importante il talento o impegnarsi duramente?
Il problema attrae da decenni l’interesse di psicologi, genetisti e biologi… Per avere successo, che cosa conta di più, tra talento e duro lavoro? Cosa, insomma, rende geniale un “genio”? Il DNA, il grado di cultura o la perseveranza con cui ci si
