Muoversi in bici: la classifica delle città più sicure fatta da chi pedala
Le tragiche notizie di questi giorni, amplificate dal coinvolgimento di vittime illustri (prima il ciclista Michele Scarponi, poi il pilota Nicky Hayden e la triatleta Julia Viellehner), riportano alla fondamentale questione di garantire l’incolumità di chi si sposta in bici ogni giorno. Il
Riminiwellness 2017, sulla Riviera Romagnola esplode l’energia
Non mancherà nulla a Riminiwellness 2017: la buona e sana alimentazione nel Food Well Expo, la cultura fisica di Rimini Steel e le scienze riabilitative e le tecnologie innovative di rieducazione motoria con Riabilitech. E naturalmente i produttori di macchine per l’attività fisica,
Campi in erba sintetica a rischio batteri. Intervenire per tutelare la salute
E’ allarme nel mondo del calcio: i campi in erba sintetica sono un immenso ricettacolo di batteri potenzialmente pericolosi per la salute. E’ quanto emerge da uno studio condotto dall’Università di Catania che per la prima volta ha messo in evidenza la presenza
Camminare in montagna in alta quota, un toccasana per la salute
Si è sempre saputo che la vita in montagna ha effetti benefici per l’organismo, in particolare per chi è costretto ad una vita piena di stress da lavoro, da traffico e via dicendo. Nonostante la maggior parte degli italiani amino maggiormente il mare
Quanto costa ingaggiare un personal trainer? Chiedilo al Vip
A gennaio la remise en forme occupa uno dei primi posti dell’elenco dei buoni propositi, ma se la maggior parte di noi arriva alla fine del mese senza aver deciso che tipo di attività fisica intraprendere, se frequentare una palestra, chiedere aiuto a
A Riccione va in scena il Festival dello sport e del benessere
La Romagna si conferma ancora una volta patria del fitness e del vivere bene. Questa volta è Riccione a fare da sfondo all’edizione 2017 del Festival dello Sport e del Benessere, vale a dire il Salone di Sport, Benessere, Salute e prodotti Bio-Naturali.
A sciare per Natale? Uomini over 40 più a rischio lesioni
Le feste di fine anno segnano tradizionalmente l’inizio della stagione sciistica. Per tutti: atletici e sedentari, giovanissimi e più adulti, ma anche poco prudenti, anche poco allenati.. e dunque più a rischio degli altri di andare incontro a un trauma o una lesione.
La cellulite si può sconfiggere facendo sport?
La cellulite è da sempre nemica delle donne (colpisce 9 donne su 10) e tutte sognano un corpo tonico, senza ritenzione idrica (che è l’anticamera della cellulite) e soprattutto senza l’ombra di buccia d’arancia. Bisogna dire però che questa battaglia non si può
The runner’ s high, la droga della corsa. Ma esiste davvero?
La droga della corsa, quella che gli esperti conoscono come the runner’ s high, è un dato di fatto e non stiamo certamente parlando, come si potrebbe pensare, del dopping. “Sono tantissimi i corridori che provano sensazioni simili a quelle sotto effetto dei
Sport come farmaco. A ciascuno il suo, per stare bene
L’attività fisica fa bene alla salute: questo è ormai un principio acquisito da tutti. Molta meno consapevolezza si riscontra, invece, quando si tratta di pensare allo sport come a uno degli strumenti possibili per prevenire i rischi delle più importanti malattie dei nostri
