Correre all’aria aperta con la bella stagione: i benefici del running
Correre all’aria aperta: con la bella stagione, si può. Oggi è il Global running day. Si tratta di uno sport che reca alla salute grandi benefici, purché si abbia il senso della misura: né troppo movimento, né troppo poco. Un consiglio: siate avveduti,
Protesi alla spalla o al ginocchio? Niente paura, lo sport è per tutti
Protesi: non costituisce necessariamente un limite al movimento, in tutte le accezioni del termine, quando si è operati alla spalla o al ginocchio. Quando una persona ha subìto un serio intervento, medici e ricercatori insegnano a non considerare la protesi come uno svantaggio
Sport e alimentazione: quel che mangia il pugile Blandamura
Sport e alimentazione: è possibile che i cibi salutari siano anche piacevoli per il palato. Il pugile Emanuele Blandamura, detto il Sioux, campione europeo dei pesi medi, ha la tempra di un indiano d’America. Per il titolo mondiale dei pesi medi Wba, sfiderà
Lensectomia: goditi lo sport senza bisogno di lenti o di occhiali
Che si parli di un professionista o di un semplice appassionato che la domenica si cimenta in attività sportive o si arrampica sognando di eguagliare i campioni, per chi pratica attività fisica indossare gli occhiali o le lenti è un disagio. Oltretutto, dopo
Appuntamento a Parma: Parma golf show, per professionisti e neofiti
Appuntamento a Parma, in viale delle Esposizioni, con il Parma golf show: un’occasione per godere di un evento di livello. Si tratta di una 3 giorni dedicata ad appassionati e curiosi, professionisti e neofiti. L’obiettivo è vivere una golf experience a 360°. Un
Allenamento: la performance migliora nelle ore pomeridiane
Allenamento: per chi lo pratica è un valore, da aggiungere a una buona giornata. E’ una parentesi da dedicare a se stessi. E ancora: è la maniera di distrarsi, di scaricare le tensioni. Ogni attività, del resto, ha i suoi modi e i
Pigrizia o movimento: perché scegliere? Arriva la ginnastica da divano
Pigrizia o movimento: perché scegliere? C’è chi pensa alla ginnastica da divano. E’ la maniera per convincere a fare sport anche i più pigri: se bisogna proprio fare movimento, si potrà almeno restare comodi. Pigrizia e movimento, ginnastica da divano: la parola agli
Sport: 150 minuti a settimana allungano la vita (di 9 o 10 anni)
Sport: come è noto, è utile al benessere del nostro organismo. Chi fa sport, del resto, è più longevo. Ciò che è meno chiaro, meno noto, è quale attività sia preferibile. Ci si domanda altresì quante volte a settimana fare movimento. Sulla base
Nuoto: come monitorare l’allenamento nel terzo millennio
Nuoto: ecco come allenarsi in modo ottimale. La tecnologia propone una maniera innovativa per porre sotto monitoraggio le proprie nuotate, nell’era dei social network. Speedo, nome legato alla storia del costume da bagno, e la tecnologica Samsung rendono migliore l’esperienza di allenamento, portando
Rimini #meeting17: lo sport è ancora protagonista
Che lo sport sia uno dei principali motivi di aggregazione per i giovani è un dato di fatto. E tantissimo sport c’è anche al #Meeting17, in programma dal 20 al 26 agosto presso la Fiera di Rimini. Anche quest’anno, infatti, grazie alla collaborazione
