Famiglie felici: capiamo che cosa hanno in comune tra loro
Famiglie felici: che cos’hanno in comune tra loro? Che cosa cementa alla perfezione un’unione tra più persone che condividono il destino sotto lo stesso tetto? Scopriamo la regola delle 5 C per costruire la felicità in famiglia. Famiglie felici: che cosa desiderate di
Permettetevi il lusso di essere vulnerabili. Sarete anche più felici
Che cosa vuol dire essere vulnerabili? Proviamo a rispondere con un esempio. Facciamo finta che, dopo aver letto i benefici del ballo, decidiamo di iscriverci a un corso di danze latino americane. Arriva il giorno della prima lezione, siamo carichi ed entusiasti ma,
Gli uomini muoiono prima delle donne e le cause non sono solo fisiche
Le donne vivono più a lungo e i dati statistici lo confermano. Oggi, anche una ricerca dell’OMS, (Organizzazione Mondiale della Sanità) avvalora questa teoria ponendola anche su basi psicologiche oltre che fisiche. Tra le cause fisiologiche della minore attesa di vita da parte
Beauty confidence e autostima: bisogna sempre cercare la perfezione?
Beauty confidence e autostima: bisogna sempre cercare la perfezione? Hanno una media e bassa autostima il 75% delle donne e ragazze italiane. Il Bel Paese, in effetti, è in penultima posizione nella classifica relativa alla ricerca “Beauty confidence e autostima”, promossa da Dove
Passione nella nostra vita: ci esalta e ci coinvolge (ecco lo scopo)
Passione nella nostra vita: a che cosa serve? Vivere appassionatamente è un’arte. Personalmente credo che qualsiasi tipo di successo, di affermazione personale, sia naturalmente collegata a un’importante componente di passione. A un impeto, a qualcosa che capta la nostra attenzione e la fa
Esiste la Sindrome di alienazione parentale? (il caso di Angela)
Angela: una bambina da salvare. A Brescia, dopo una separazione, una ragazzina di appena 10 anni è stata affidata in via esclusiva al padre. Una madre amorevole e attenta potrà vederla soltanto tre giorni a settimana, alla presenza di un educatore incaricato dai
Sogni: che cosa ci impedisce davvero di realizzarli?
Sogni: “Non sempre si realizzano, è vero. Ma non perché siano troppo grandi o impossibili. Perché si smette di crederci”, come afferma Martin Luther King. Sogni: sono in gran parte perfettamente raggiungibili Tutti abbiamo sogni, desideri, obiettivi. E’ nella natura umana, e, contrariamente
Piccole cose: minuzie ripetute che possono cambiare la nostra vita
Piccole cose: hanno una grandezza impensata. Se applicate in modo coerente e per lunghi periodi, hanno la capacità di cambiarci la vita. I colibrì sono di esempio: gli uccelli dal rapidissimo battito alare sono i più piccoli al mondo. “Piccola goccia però purezza
Potere della decisione: come avere il controllo della propria vita
Potere della decisione: come sfruttarlo, al fine di avere il controllo della propria vita? Può diventare dannoso il fatto di non decidere e procrastinare. Potere della decisione: come risparmiare energia mentale Steve Jobs per anni ha mantenuto lo stesso stile di abbigliamento per
Coppie e social: includere il partner nei post salva la relazione?
Coppie e social: che fare, se si ha una relazione e si vogliono condividere i dettagli della propria vita sui social media? E’ una buona idea includere il prorio partner nei post. Ecco la soluzione, al fine di vivere al meglio la propria
