Scopri tutti i sintomi dello stress
L’Organizzazione Mondiale della Sanità inserisce lo stress tra le cinque patologie a maggior impatto sociale. In effetti, si tratta di una condizione che, oltre a logorare la mente, causa sintomi fisici e psicologici ben precisi. Ecco quali. Che cos’è lo stress Per stress
Si può perdonare un tradimento?
“Fino a qualche anno fa non credevo ai colpi di fulmine, certe storie a tinte forti mi sembravano da feuilleton, decisamente poco reali. E non concepivo il tradimento. Poi è capitato a me. Quando ho conosciuto Massimo ho sentito un colpo nello stomaco
La vita felice incomincia a cinquant’anni
Molti identificano la felicità con la fanciullezza. E’ in questo caso che si parla degli anni migliori. Ma è davvero così? Quando, secondo gli scienziati, inizia l’età davvero lieta della vita? E’ stata attuata dall’Australian institute of family studies una ricerca in questo
Scuola materna: ecco come affrontare l’inserimento
Settembre è tempo di campanelle che suonano. Non solo per i bambini più grandi, ma anche per quelli piccoli, alle prese con il primo anno di scuola materna. Se una piccola minoranza di bimbi vive con gioia i primi giorni dell’asilo, la maggior
Il sesso al mattino è più appagante?
Scordatevi la cenetta romantica a base di cibi afrodisiaci. Il momento migliore per fare sesso sarebbe al mattino. Più precisamente alle 5.48. A dirlo è un recente studio pubblicato sul British Medical Journal. In realtà, non si tratta di una novità. Secondo molti
Perdonare è guarire
“Mio padre è stato ucciso che ero ancora una bambina. È bastata una banale discussione a strappargli la vita. Una freccia messa in ritardo e uno scambio di vedute che è degenerato. Era un uomo nel fiore degli anni e il suo assassino
Pigri per natura
Domenica e pigrizia. Amiamo rallentare e restare addirittura immobili. Ma si tratta di un fattore appreso, legato all’abitudine, oppure siamo semplicemente pigri per natura? Il nostro cervello, in verità, è programmato per utilizzare il minimo possibile di energia. La mente umana è risparmiatrice:
Giornata mondiale per la prevenzione del suicidio
Prevenire il suicidio, gesto estremo, nato dall’impulso di un momento o punto culminante di una malattia mentale, è importante per non perdere una serie di vite a rischio: una ricchezza per la società. La tredicesima edizione della Giornata mondiale per la prevenzione del
Rimedi dolci contro lo stress da rientro
Per molti italiani il ritorno dalle ferie rappresenta un vero e proprio incubo: si associa, infatti, ad ansia, preoccupazione, se non addirittura vera e propria depressione. Ma fare in modo che la ripresa lavorativa e scolastica non sia così traumatica è possibile. Basta
Le bugie innocenti fanno male?
Il mio più grosso difetto? Non so stare con i piedi per terra e racconto delle bugie innocenti. Mi spiego meglio. Non è che il mondo che mi circonda mi vada proprio a genio e allora io lo modifico un po’, lo coloro,
