Problematiche cardiache da prevenire e curare: ecco i cibi ideali
Problematiche cardiache, meglio non soffrirne. Oggi sono molto diffuse e sono sempre maggiori i fattori di rischio. La vita, del resto, è sempre più frenetica e stressante, fa sì che i nostri organi siano messi a dura prova. Integratori chimici e farmaci aiutano
Sport e alimentazione: quel che mangia il pugile Blandamura
Sport e alimentazione: è possibile che i cibi salutari siano anche piacevoli per il palato. Il pugile Emanuele Blandamura, detto il Sioux, campione europeo dei pesi medi, ha la tempra di un indiano d’America. Per il titolo mondiale dei pesi medi Wba, sfiderà
Pressione sanguigna sotto controllo: ecco tutti i cibi consigliati
Pressione sanguigna: bisogna tenerla sotto controllo. Al fine di mantenere i livelli di pressione normale, anche il cibo ha il suo ruolo. Htn ha reso noti alcuni consigli alimentari, al fine di combattere l’ipertensione. Variando l’alimentazione si agisce, come appare chiaro, in modo
Uovo di Pasqua? Scegliamolo di cioccolato fondente: è più buono e fa bene
Non è Pasqua senza uovo di cioccolato, a tutte le età. Esso è infatti una delle tradizioni irrinunciabili del giorno della Santa Pasqua. Il moderno uovo di cioccolato fondente o pralinato o al latte che sia, non è altro che l’evoluzione di una
Nelle ricette di Pasqua c’è la primavera. Niente sensi di colpa
Uno dei simboli pasquali piu importanti è l’uovo, quale alimento potrebbe rappresentare meglio la nuova vita e la rinascita? E’ per questo che l’uovo torna inevitabilmente nelle ricette di Pasqua che variano di città in città, di tradizione in tradizione. Ma quali sono
Malnutrizione: argomento prioritario in Italia, ancora oggi (tra i pazienti)
Malnutrizione: ancora oggi, un rischio all’ordine del giorno, più vicino di quanto si pensi. Secondo i dati della Società italiana di nutrizione artificiale e metabolismo, si stima che in Italia il 15% della totalità dei pazienti sia a rischio di malnutrizione. Mariangela Rondanelli,
Alimentarsi oltre i sessantacinque anni: ecco che cosa mangiare
Alimentarsi oltre i sessantacinque anni: è una buona idea mettere a tavola un nutrimento appropriato. Sappiamo che gli adolescenti hanno bisogno di energia nei loro pasti e che gli adulti devono nutrirsi in maniera equilibrata. Che fare, invece, quando si hanno i capelli
Alimenti 10 e lode. Il latte, nutrimento antico: ci fa bene davvero?
Il latte: nutrimento del neonato, è l’alimento completo per eccellenza, naturalmente parliamo del latte materno. Infatti, mentre un tempo il bebé che non poteva contare sul latte della mamma veniva nutrito anche con latte vaccino opportunamente diluito, oggi non è più così. Anzi
Curare l’artrosi: l’importanza di una sana alimentazione
Sono circa quattro milioni gli italiani che soffrono di artrosi e individuarla è il primo passo per contrastarla. Capita, infatti, che non venga correttamente identificata e scambiata per artrite. Entrambi i disturbi rientrano nella più vasta categoria delle patologie reumatiche, colpiscono le articolazioni
Alimenti 10 e lode. La pasta, alimento simbolo della dieta mediterranea
La pasta è l’alimento simbolo della dieta mediterranea. Molto spesso capita di sentirsi dire che per ottenere dei risultati, in una dieta dimagrante, bisogna togliere pasta e pane. Non c’è niente di più sbagliato. Sebbene ci sia un’accesa discussione tra i sostenitori della
