psicologia

Aver paura è uno dei nostri istinti più basilari, come abbiamo già visto, e si manifesta in molti modi diversi in quasi ogni aspetto della nostra vita. Può presentarsi come dubbio, rabbia, perfezionismo, pigrizia e ogni sorta di altre credenze limitanti e comportamenti

Introverso o estroverso? Quante volte utiliziamo queste “etichette” sia riferendoci a noi stessi che alle persone con cui abbiamo a che fare? La maggior parte della gente crede che un estroverso sia semplicemente una persona amichevole ed espansiva.  Anche se ciò può essere

Che cos’è l’intelligenza emotiva? Se ne parla tanto ma non tutti sanno ancora bene di cosa si tratta . In maniera molto sintetica si può definire l’intelligenza emotiva come la capacità di identificare e gestire le proprie emozioni e quelle altrui. Non è,

Il concetto di seduzione, di solito, viene collegato all’ambito sentimentale e  spesso sottintende qualcosa di negativo.  Il parola deriva dal latino: ‘se-ducere’, che significa condurre a sé, vale a dire portare un altro verso se stessi, fare in modo che una persona faccia

Nonostante ognuno di noi abbia il desiderio di vivere una vita tranquilla, senza problemi, oserei dire quasi perfetta, sappiamo tutti benissimo che i giorni perfetti, semplicemente, non esistono. Eppure dobbiamo imparare ad accettare gli eventi anche quando sono francamente dolorose. Un tradimento, una

Capita spesso che le persone vicino a noi si comportino in modi che troviamo sgradevoli o, peggio, dannosi nei nostri confronti. Magari ci feriscono con le loro parole, oppure giudicano i nostri errori, a volte compiono azioni che ci danneggiano seriamente, altre volte,

“Mens sana in corpore sano”, un’espressione che ho sentito dire spesso fin da bambina, senza capire veramente il senso profondo di una frase così semplice: “ mente sana in un corpo sano” . Al di là del suo significato originale ( “Orandum est

Oggi, in Italia, si festeggia la giornata della lentezza, in realtà questa è solo una delle tante giornate internazionali dedicate al vivere lento perché, il bello del Movimento Slow, è che non esiste un’organizzazione centrale a decidere, ma gruppi di individui e organizzazioni

Provare paura per qualche cosa è assolutamente normale poiché si tratta di un’emozione primaria dell’uomo, che ha un fondamento biologico, una risposta spontanea che deriva dall’istinto atavico di difendersi per sopravvivere nell’ambiente in cui ci si trova. Quando ci sentiamo in pericolo, minacciati