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Resilienza: ecco come svilupparla in tre semplici mosse

Resilienza: ecco come svilupparla in tre semplici mosse

Felice primavera! Questo è il mio periodo preferito dell’anno, la natura è in fiore, le giornate sono più lunghe e calde, e tutto intorno a noi canta la nuova stagione. Il cambiamento, però, non sempre si avverte in maniera gioiosa, soprattutto quando la vita sembra andare nella direzione opposta a ...

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Autostima. Come farla crescere e il test per misurarla

Autostima. Come farla crescere e il test per misurarla

Il miglior modo per affrontare le sfide di ogni giorno, anche le più difficili? Crederci. Perché quando abbiamo autostima tutto è a portata di mano, anche gli obiettivi più ambiziosi. Del resto, se non abbiamo fiducia nelle nostre capacità, come possiamo credere che gli altri decidano di investirci? “Se dai ...

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