Non solo a tavola, anche nel beauty il miglio può essere un ottimo alleato di salute e bellezza. Appartenente alla famiglia delle Graminacee, di cui fanno parte altri cereali più noti e comunemente utilizzati nell’alimentazione dell’uomo come l’orzo, il farro e il riso, l’antico cereale è conosciuto principalmente come alimento …
Leggi di piùDisturbi psicosomatici cutanei: quando il corpo racconta un disagio interiore
Mens sana in corpore sano – una mente sana in un corpo sano – è una celebre locuzione del poeta latino Giovenale divenuta di uso comune per sottolineare come mente e corpo siano interconnessi tra loro e si influenzino vicendevolmente. Prendersi cura del proprio corpo, al pari della propria mente …
Leggi di piùNove donne su dieci soffrono di cellulite, può essere sconfitta?
La cellulite consiste nell’accumulo sotto la pelle di cellule grasse e di tessuto adiposo che formano delle cavità dall’aspetto di fossette e la cosiddetta “pelle a buccia d’arancia”, per l’aspetto simile a quello del frutto. Le zone più inclini a soffrire di questo problema sono le cosce, i glutei, i …
Leggi di piùQuando il freddo è un nemico della pelle
Non solo il sole può far male alla pelle. Anche il freddo, il vento e gli sbalzi termici non sono i nostri migliori alleati. La pelle, infatti, può risentire degli effetti delle temperature invernali, dell’escursione termica tra il freddo esterno e il caldo, a volte eccessivo, degli ambienti interni. Alcune …
Leggi di piùAbbuffate ed eccessi a tavola, una minaccia anche per la pelle
Non solo per la linea, le abbuffate e gli eccessi a tavola in occasione delle festività natalizie sono una minaccia anche per la salute della nostra pelle: acne, dermatiti, stati infiammatori o una cute grassa e lucida, possono manifestarsi, o peggiorare, anche a causa dell’eccedenza di grassi e zuccheri. Quella tra alimentazione e patologie della pelle è …
Leggi di piùEffetti negativi dello stress: come prendersi cura di pelle e capelli
Lo stress non influenza negativamente solo l’umore o i livelli di energia, ma l’equilibrio dell’intero organismo, a partire dalla pelle, l’organo più esteso del corpo umano. A causa dello stress e degli alti livelli di cortisolo, infatti, la cute è meno elastica, meno idratata, più soggetta a secchezza, irritazioni e …
Leggi di piùBellezza e cibo: dalla beauty-breakfast ai pranzi per ogni età
La bellezza della pelle si cura a tavola: è importante nutrirla dall’interno, in quanto il cibo è in grado di proteggerla e mantenerla più giovane. Cosa mangiare quindi, a colazione per aiutare il proprio viso a essere senza età? Cosa, invece, a pranzo e a cena? Quali cibi evitare? Quali …
Leggi di piùPeso ergonomico: si possono tonificare viso e collo con l’allenamento?
Tonicità del corpo e tonicità del viso? Solo una questione di allenamento. C’è un volto femminile dietro SOLO, il peso ergonomico che con 3 minuti di esercizi al giorno promette di mantiene in forma il viso e il collo, in maniera totalmente naturale. “Dopo una fase di ricerca e studio …
Leggi di piùVisite dermatologiche gratuite: una giornata rivolta alla salute della pelle
Mercoledì 22 giugno l’Ospedale Regina Apostolorum, struttura sanitaria di Albano Laziale (Roma), ospiterà un IDI Open Day dedicato alla salute della pelle con visite dermatologiche gratuite di primo livello. Per l’occasione si avvarrà della professionalità dei medici dermatologi di IDI-Istituto Dermopatico dell’Immacolata IRCCS, struttura sanitaria con oltre 110 anni di …
Leggi di piùAcne in età adulta: falsi miti, consigli beauty e cibi “amici”
L’acne è tradizionalmente considerato un disturbo che colpisce gli adolescenti, tuttavia spesso questo persiste anche nell’età adulta. Quando si parla di pelle acneica, talvolta emergono indicazioni discordanti o permangono alcuni luoghi comuni. MioDottore, piattaforma specializzata nella prenotazione online di visite mediche, ha coinvolto una delle sue esperte, la Dottoressa Maria …
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