Home / Tag Archives: life coach

Tag Archives: life coach

Paura del rifiuto: ecco le maniere per superarla al meglio

Paura del rifiuto: ecco le maniere per superarla al meglio

Paura del rifiuto: è una delle paure umane più profonde. Tutti desideriamo ardentemente essere accettati e desiderati. E’ doloroso essere criticati e respinti. E gran parte della nostra paura del rifiuto può essere costituita proprio dalla paura di provare dolore. La naturale avversione a esperienze spiacevoli spesso ci suggerisce comportamenti persino dannosi: ci ...

Read More »

Natale Mindful: vivere il periodo natalizio con più consapevolezza

Natale Mindful: vivere il periodo natalizio con più consapevolezza

Natale Mindful: mentre il mondo si fa multicolore, l’obiettivo è essere consapevoli. A seconda delle tradizioni familiari, il periodo delle vacanze natalizie può essere uno dei periodi più belli dell’anno, ma anche il più stressante. Tra recite scolastiche, orari di lavoro intensi, shopping frenetico, addobbi e decorazioni, confezioni regalo, la ...

Read More »

Che cos’è che rende un individuo qualunque una brava persona ?

Che cos'è che rende un individuo qualunque una brava persona ?

“E’ una brava persona ”, quante volte l’abbiamo detto anche noi riferendoci a persone che conosciamo o di cui abbiamo sentito parlare? Nell’ultima settimana l’ho sentito dire spesso in tv, l’ho letto sui social, l’ho sentito tra la gente: purtroppo, con riferimento al conduttore televisivo Fabrizio Frizzi, scomparso improvvisamente a ...

Read More »

Emozioni, come gestirle? Parliamo di salute emotiva

Emozioni, come gestirle? Parliamo di salute emotiva

Emozioni: sono proprie di tutte le persone sane di mente. Sono quelle espressioni meravigliosamente gioiose o incredibilmente drammatiche che, se gestite male, possono danneggiare la nostra salute e il nostro benessere. Le sfumature delle emozioni sono centinaia. Ma anche le emozioni possono degenerare, diventare impossibili da gestire. Quando si parla ...

Read More »