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Test psicologico: ogni albero rispecchia una personalità dominante

Test psicologico: ogni albero rispecchia una personalità dominante

Test psicologico: un albero può parlarci della nostra personalità dominante. Gli psicologi hanno esplorato la connessione uomo/natura. Nessuno può negare che, quando le tecnologie prendono il sopravvento sulle nostre vite, perdiamo gradualmente il contatto con la natura. Per esempio, come preferiamo trascorrere il nostro tempo libero? Mangiando qualcosa sul divano ...

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Arte del complimento: come coltivare la positività nella vita

Arte del complimento: come coltivare la positività nella vita

Arte del complimento: impararla ci rende assertivi. Come fare complimenti autentici e coltivare la positività nella nostra vita? I complimenti sono una delle componenti più straordinarie della vita di relazione. Hanno il potere di far accadere cose magiche, come creare subito un’atmosfera di empatia, allentare le tensioni e migliorare l’umore. Certo, ...

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Cibo e cervello: l’importanza di una connessione profonda

Cibo e cervello: l'importanza di una connessione profonda

Cibo e cervello: c’è una connessione profonda. Il cibo che mettiamo nel nostro corpo può avere un impatto enorme su come funziona il nostro cervello. Cibo e cervello: quale collegamento? Il cervello è la parte più complessa del nostro corpo. Come un computer, esegue milioni di processi ogni giorno. Non smette mai ...

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Autoconsapevolezza: che cos’è e come raggiungerla

Autoconsapevolezza: che cos'è e come raggiungerla

Autoconsapevolezza: è tempo di capire le proprie emozioni, conoscere i propri punti di forza e di debolezza e credere in se stessi. Il termine “autoconsapevolezza”, o autocoscienza, molto probabilmente è da ricondurre a Sigmund Freud e Carl Gustav Jung, ma nel linguaggio moderno è sicuramente ritornato alla ribalta grazie a ...

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Flessibilità cognitiva, una risorsa: ecco tre modi per aumentarla

Flessibilità cognitiva, una risorsa: ecco tre modi per aumentarla

Flessibilità cognitiva: essere in grado di “seguire il flusso” ed essere flessibili nel proprio pensiero è un’abilità necessaria, per affrontare gli inevitabili cambiamenti della vita. Flessibilità cognitiva: adattarsi alle nuove circostanze Avere una mente flessibile è una caratteristica che ci aiuta ad adattarci più facilmente alle nuove circostanze, sfide e ...

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Buone relazioni sul lavoro: aumentano soddisfazione e produttività

Buone relazioni sul lavoro: aumentano soddisfazione e produttività

Buone relazioni sul lavoro: secondo l’organizzazione Gallup, le persone che hanno semplicemente un buon amico sul posto di lavoro hanno sette volte più probabilità di sentirsi soddisfatte e coinvolte nel processo lavorativo. Gli esseri umani sono naturalmente creature sociali: bramiamo l’amicizia e le interazioni positive, proprio come abbiamo bisogno di ...

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