Benessere

Una gita fuori porta può essere un ottimo modo per celebrare la giornata di San Valentino. Tra massaggi, trattamenti e passeggiate, la festa degli innamorati è l’occasione perfetta per trascorrere del tempo con il proprio partner e staccare la spina dalla vita frenetica di tutti i giorni e ritrovare la ...

La qualità del sonno è uno dei cardini del nostro benessere. Il sonno è un momento fondamentale di rigenerazione per l’organismo in cui vengono recuperate le energie e il cervello può finalmente rallentare la propria attività. La pandemia ha notevolmente peggiorato le cose: lo studio “Lost in Italy” (Lockdown and ...

Si chiama Pillole di movimento la campagna nazionale Uisp-Unione Italiana Sport Per tutti che ha l’obiettivo di  contrastare la sedentarietà promuovendo la cultura del movimento. Il progetto è finanziato dalla Presidenza del Consiglio dei Ministri – Dipartimento per lo Sport nell’ambito del Bando EPS 2020: la campagna, in pratica, prevede ...

La app più scaricata in Francia subito dopo quella di tracciamento dei contatti Covid (TousAntiCovid), sbarca anche in Italia, si chiama WeWard è gratuita e promette di guadagnare camminando. Il vero obiettivo in realtà è un altro: incoraggiare gli utilizzatori a praticare attività fisica quotidiana, remunerando economicamente i chilometri percorsi ...

Quanta vitamina D deve assumere un adulto per assicurarsi una vita sana? E una persona anziana? Meglio una somministrazione giornaliera o assumere una dose elevata mensilmente? E, soprattutto, la vitamina D è sicura? Sono soltanto alcune delle domande che ci poniamo in merito a una vitamina diventata molto popolare soprattutto ...

Se l’ultimo dell’anno per noi umani è una delle feste più attese, per i nostri amici a quattro zampe la notte del 31 dicembre può essere una fonte di stress con conseguenze tutt’altro che piacevoli. Fuochi d’artificio, botti e petardi impauriscono infatti cani e gatti, oltre a rappresentare un pericolo ...

Aperitivi, brindisi, pranzi, cene e cononi: la celebrazione delle festività natalizie sono uno dei momenti dell’anno in cui si cucina di più e si consumano pasti ricchi di grassi, zuccheri e alcol che mettono a dura prova il nostro organismo, già messo sotto stress in queste settimane per la situazione ...

Si chiama pavimento pelvico la muscolatura femminile che supporta vescica, utero e intestino, ma per una serie di motivi può perdere resistenza e tonicità. E i guai incominciano proprpio da qui: quando il pavimento pelvico si indebolisce, viene meno il sostegno degli organi pelvici e si possono presentare problemi di ...

Al Dipartimento di Scienze della vita e biotecnologie dell’Università di Ferrara è nato una sorta di super acido ialuronico altamente performante. La nuova molecola è formata da due costituenti presenti nel nostro organismo: aminoacidi e acido ialuronico. Il principio attivo è in grado di svolgere un’azione protettiva cutanea, oltre che ...

OrapOSSO rinnova il suo impegno a favore delle donne che, in trattamento con terapie ormonali adiuvanti per questa neoplasia, sono esposte al rischio di fratture provocate da fragilità ossea. Stiamo parlando dell’iniziativa per aiutare le donne con tumore al seno, promossa da Amgen in partnership con Europa Donna Italia, F.I.R.M.O. ...